TrænSmertenVæk

Naucz się radzić sobie z bólem i dowiedz się, co możesz zrobić, aby go zmniejszyć.

Ból treningowy jest przeznaczony dla osób poszukujących informacji i wskazówek dotyczących treningu mięśni i stawów, w których odczuwa się niewielki ból. Aplikacja zawiera informacje na temat bólu i filmy z ćwiczeniami, w których prowadzony jest przez fizjoterapeutę. Aplikacja pomaga uzyskać przegląd tego, kiedy wykonywałeś treningi, i pozwala śledzić, jak twoja aktywność fizyczna wpływa na ból.

Ból treningowy został opracowany dla osób w wieku produkcyjnym. Jeśli nie masz pewności, czy możesz wykonywać ćwiczenia samodzielnie lub jak je wykonać, możesz skontaktować się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Aplikacja nie jest narzędziem leczniczym ani lekiem, a aplikacja jest używana na własne ryzyko.

Warunki korzystania z TränSmertenVæk można znaleźć na stronie health.dk: https://sundhed.dk/borger/guides/apps-i-sundhedsvaesenet/Apps-vilkaar-and-conditions/Traensmertenvaek-app-vilkaar-and-conditions

TränSmertenVæk został opracowany przez health.dk we współpracy z Central Jutland Region