Arud Konsumtagebuch

Ваше ежедневное потребление дневник для личного контроля

С помощью этого дневника потребления можно быстро и легко записать привычки потребления. В зависимости от того, какие вещества вы хотите отслеживать, вы можете выбрать одну из предлагаемых категорий, таких как каннабис, алкоголь, лекарства и т. Д., Или вы можете создать свою собственную категорию и дозировку.

Загрузите приложение, чтобы ежедневно контролировать свое потребление. Введите свое ежедневное потребление и свое эмоциональное состояние и, при необходимости, активируйте получение уведомлений, чтобы не забывать вносить свои записи.

Ваши данные сохраняются только на вашем телефоне и полностью анонимны. Редактирование и резервное копирование происходит исключительно на вашем мобильном телефоне. Мы никогда не сохраним вашу информацию на внешнем сервере, чтобы не было проблем с безопасностью. Будьте полностью независимы в управлении своими привычками потребления благодаря дневнику потребления Arud.

Приложение представляет собой практический дневник на вашем смартфоне, который помогает вам записывать свои ежедневные привычки потребления и сознательно управлять своим потреблением.

Большинство людей потребляют без проблем. Но когда потребление вредно? Благодаря дневнику потребления Аруда вы можете оценить собственное потребление и, при необходимости, обратиться за профессиональной помощью. Создавайте уведомления, напоминания и будильники, чтобы отслеживать ежедневное и прошлое потребление.

Что умеет это приложение-дневник?

- Ежедневно фиксируйте привычки потребления

- Можно отметить настроение, тягу и уровень стресса

- Самопроверка для оценки уровня потребления таких веществ, как марихуана, алкоголь и лекарства

- Очистить статистику о вашем собственном потребительском поведении

- Делитесь отчетами по электронной почте с доверенными лицами / терапевтами

- Необязательно: ставьте цели и получайте push-уведомления, когда цели достигнуты.

- Калькулятор промилле для расчета текущего содержания алкоголя

- Калькулятор калорий для расчета калорий, которые вы потребляли за счет алкоголя

Хотите знать, является ли ваше потребление проблематичным, или вы хотели бы отслеживать свои привычки потребления из любопытства? В этом вам поможет приложение «Дневник потребления Аруд».

Мы стремимся к здоровью и качеству жизни потребителей и поощряем обсуждение прагматичной, научно обоснованной и солидарной политики в отношении зависимости. Мы поддерживаем декриминализацию употребления наркотиков и проводим различие не между легальными и незаконными веществами, а между употреблением с низким и высоким риском. Лекарства от наркозависимости должны быть доступны каждому, кто в них нуждается. Мы активно участвуем на национальном и международном уровнях в создании сети экспертов по гепатиту С для обеспечения лечения инфицированных потребителей наркотиков. Мы вносим свой вклад в новые знания посредством наших собственных исследований и делаем наши знания доступными на национальном и международном уровнях. Как признанный учебный центр FMH, «Аруд» готовит перспективных специалистов и является организацией практического обучения будущих социальных работников.

Мы уважаем жизненные планы наших пациентов и принимаем, что они также могут включать потребление психоактивных веществ - при условии, что это совместимо с благом общества. Мы встречаемся с нашими пациентами на равных и поддерживаем их в формировании своей жизни с минимальным риском и самоопределением. Этапы лечения всегда согласовываются совместно, и делается попытка предоставить каждому подходящее лечение с учетом существующих возможностей и ограничений. Мы продвигаем независимость и самоопределение тех, кого затрагивает повседневная жизнь, и стремимся улучшить физическое, психическое и социальное здоровье и, следовательно, качество жизни.

Ваши вопросы о приложении, проблемах или отзывы можно отправлять по адресу [email protected].