Beach Volleyball Lessons Guide

Изучите простые советы, которые помогут вам играть в пляжный волейбол!

Изучите простые советы, которые помогут вам играть в пляжный волейбол!

Узнайте, как двигаться и прыгать в песке.

Когда лето близко, многие игроки в помещениях решают выйти на улицу и попробовать свои силы в пляжном или песочном волейболе. Но у этих двух видов спорта есть некоторые существенные различия, и хороший игрок в помещении не гарантирует, что вы будете хорошим игроком в песке.

Навыки в основном одинаковы, но ваша способность перемещать мяч для выполнения этих умений значительно изменилась.

Даже выдающиеся студенты колледжа и профессиональные волейболисты имеют период адаптации, когда они переходят от внутреннего к наружному волейболу.

Это может занять несколько недель, чтобы действительно получить ваши песочные ноги, а это значит, чтобы двигаться и легче прыгать в песок.

Когда вы впервые начнете играть на песке, вы будете чувствовать себя медленно и тяжело. Ваш обычно достаточно вертикальный прыжок значительно уменьшится. Каждое движение сложно с постоянно меняющейся поверхностью под ногами.

Если вы играете в парном разряде, вам также придется двигаться и прыгать намного больше, чем в своей команде из шести человек, так что ваша выносливость, скорее всего, также будет проверена.

Один из самых захватывающих аспектов пляжного волейбола - шип волейбола. Хотя это может выглядеть легко и просто, когда вы смотрите на профессионалов, вы должны понимать, что удары трудно освоить и освоить.

Узнайте, как играть в пляжный волейбол от профессиональных игроков из этих видеороликов. "