Healing Sound

помочь облегчить эмоциональные проблемы

Это приложение содержит исцеляющий звук для облегчения некоторых проблем со здоровьем и эмоциональных проблем. Слушайте звук в наушниках, чтобы получить лучший результат. Не водите машину во время прослушивания, убедитесь, что вы находитесь в расслабленном состоянии:

1. Снятие тревоги и стресса

Стресс обычно вызывается внешним триггером. Триггер может быть краткосрочным, например, срок работы или ссора с любимым человеком, или долгосрочным, например, неспособность работать, дискриминация или хроническое заболевание.

С другой стороны, тревога определяется постоянным, чрезмерным беспокойством, которое не проходит даже при отсутствии стрессора. Тревога приводит к почти идентичному набору симптомов, что и стресс: бессонница, трудности с концентрацией внимания, утомляемость, мышечное напряжение и раздражительность.

2. Облегчение симптомов СДВГ

Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) можно разделить на два типа поведенческих проблем: невнимательность, гиперактивность и импульсивность.

Невнимательность. Основными признаками невнимательности являются:

* у вас кратковременная концентрация внимания и легко отвлекаемость

* совершать ошибки по неосторожности – например, в школьных заданиях

* выглядит забывчивым или теряет вещи

* неспособность выполнять задачи, которые утомительны или отнимают много времени

* создается впечатление, что вы не в состоянии слушать или выполнять инструкции

* постоянно меняющаяся деятельность или задача

*испытываю трудности с организацией задач

Гиперактивность и импульсивность. Основными признаками гиперактивности и импульсивности являются:

* неспособность усидеть на месте, особенно в спокойной или тихой обстановке

* постоянно ерзает

* неспособность сконцентрироваться на задачах

* чрезмерные физические движения

* чрезмерная разговорчивость

* неспособность дождаться своей очереди

* действовать не думая

* прерывание разговоров

* небольшое или полное отсутствие чувства опасности

3. Облегчение бессонницы

Бессонница — это расстройство сна, при котором вам трудно заснуть и/или сохранить сон. Состояние может быть кратковременным (острое) или длиться длительное время (хроническое). Оно также может приходить и уходить.

4. Средство от плохого настроения

У всех нас бывает плохое настроение и, в конце концов, мы избавляемся от него. Основная причина, по которой нам трудно быстрее выбраться из ситуации, заключается в том, что мы не можем избавиться от плохого настроения, если не знаем, что его вызывает.

5. Облегчение головной боли

Слушайте, когда у вас болит голова.

6. Женское здоровье

Для поддержки здоровой менструации и облегчения симптомов ПМС.

7. Остановите вредные привычки

Остановите такие зависимости, как курение, алкоголь, наркотики и т. д.

8. Анти-джетлаг

Послушай, прежде чем отправиться в долгий перелет.

8. Усилитель иммунитета

гипнотерапия, чтобы оставаться здоровым.

Примечания: для доступа к потоковому аудио необходимо подключиться к Интернету.