HIIT TIME | Ваш выбор для сжиг

Зажигайте жир через 7 дней и получите в форме через 14 дней.

🤸HIIT Time- ⭐ Лучший ежедневный курс интенсивной интенсивной тренировки для мужчин и женщин

Что может HIIT помочь вам?

✔️ Больше сжигания жира за меньшее время

Сжигать жир в более короткий период времени - так что это не имеет большого значения, если ваше время ограничено.

✔️ Получите лучшее состояние для сердца

Курсы рассчитаны на то, чтобы легко поднять вас на сверхжесткий анаэробный уровень, помочь вам производить и поддерживать здоровое сердце и эффективно увеличивать кровоток по всему телу.

✔️Устойчивость выживания

Приспособитесь к клеточной структуре мышц, чтобы увеличить вашу выносливость, делая HIIT. Исследование показало, что люди, которые сделали HIIT в течение 8 недель, увеличивают продолжительность езды, сохраняя при этом одинаковые темпы на 200%.

✔ ️Бостистый метаболизм

Помогите вам потреблять больше кислорода, чем обычная процедура и повышать метаболизм тела.

✔ «Разработка тренировки» Руководство по HIIT:

Абс тренировка, тренировка приклада, тренировка руки, тренировка ног.

✔️ Обучение навыкам для конкретных частей тела:

Ловушки, плечи, сундук, бицепс, предплечье, абс, квадроциклы, телята, латы, трицепсы, средняя спина, ягодицы, сухожилия.

✔️Задать результаты тренировки более удовлетворены для вас

Возможно, вы предприняли различные тренировки, такие как программы по снижению веса и ритуалы в тренажерном зале, хотя и с небольшим усилием, хотя вы очень много работали. HIIT TIME может помочь вам сделать результаты тренировки более удовлетворенными с помощью курсов, которые мы разработали для вас.

❓Почему вы должны начать упражнение HIIT

Занятие HIIT сильно отличается от других. Вы можете подумать, что бег трусцой или оживленная прогулка достаточно хороши для ежедневной дозы упражнений, но вы не можете видеть реальное и устойчивое позитивное изменение с вашим телом. Главный вопрос заключается в том, что вам нужно активировать свое упражнение на совершенно новый уровень, поэтому упражнения HIIT могут обеспечить вам такое упражнение.

Благодаря тренировкам HIIT вы будете укреплять свой жизненно важный орган и улучшать способность вашего сердца справляться со стрессом и давлением - как в физическом, так и в эмоциональном плане.

💪 Почему бы не начать упражнение HIIT сейчас?

Работа через тренировку HIIT - это не прогулка в парке. Это требует реальной силы, настойчивости, устойчивости и, конечно, не для слабонервных.

Пришло время для вас создать тело, к которому вы стремитесь, с нашим тренером HIIT.

Мы надеемся, что отражение наших курсов сделает вас гордым, уверенным и даже более оптимистичным в отношении вашего здоровья, чем когда-либо прежде.

Все начинается здесь и сейчас на лучших учебных курсах HIIT! Приходите и присоединяйтесь к нам в HIIT TIME!

🙌 Более развитая тренировка части тела находится на стадии разработки!

Упражнения для полного тела:

«Путники-пауки», «Мост», «Высокий ступень», «Наклонный отскок», «Хвост на коленях с левым вырезом», «Стенд-сидение», «Подпрыгивающие валы», «Дробилки с длинными рукавами», «Push-Up & Rotation», «Burpees», «Push-Ups» с одной ногой, Потрясающие отжимания, надвиги стен, индуистские отжимания, одна нога невесты, приседания, русская твист, прямая доска, велосипедные сугробы, отсталый выпад с передним лезвием слева, отжимные головки, крестообразные кромки, боковые доски Справа, боковые легкие, ступеньки на стуле, обратный выпад с передним правым, планка, обратные судороги, отступы коленного сустава, судороги трицепса, судорожные судороги, отступы от падения, сплит приседания влево, правое выпадение хмеля, прыжки приседания.