Ketogenic Mediterranean Diet

100 низкоуглеводных, полезных для сердца рецептов для стойкой потери веса

Средиземноморская диета долгое время считалась одним из самых здоровых способов питания, но что, если бы вы могли сделать ее еще лучше? Приложение сочетает в себе полезные для сердца и богатые клетчаткой продукты и привычки здорового образа жизни средиземноморской диеты с низким содержанием углеводов, умеренным содержанием белка и высоким содержанием жиров кетогенной диеты. Откройте для себя эту мощную комбинированную диету, которая поможет вам похудеть, улучшить здоровье сердца и кишечника и почувствовать себя более энергичным.

Приложение подробно описывает как и почему диета и предоставляет планы питания на две недели, чтобы вы могли начать. Включая 100 восхитительных рецептов, таких как греческая яичница с помидорами и тушеные ребрышки с красным вином, блюда также используют повседневные ингредиенты, чтобы настроить вас на устойчивый и долгосрочный успех.

Это приложение включает в себя:

- Лучший из миров — от потери веса до здоровья сердца и улучшения когнитивных функций — узнайте, почему эта диета является выигрышной комбинацией.

- Поймите науку — объяснение макронутриентов и того, как наш организм сжигает топливо, поможет вам понять науку о диете и почему она работает.

- Начните свой новый образ жизни — подробные списки покупок и планы питания помогут вам успешно перейти к кетозу.

Добавьте науку кето о сжигании калорий к одной из самых известных диет, основанных на натуральных продуктах, и вы получите это приложение.