Me

Повышайте самочувствие с помощью йоги, цитат, медитаций и ежедневных идей для жизни.

«Я» — ваш лучший спутник для здоровья и личностного роста. Погрузитесь глубоко в мир осознанности, йоги, медитации и ежедневной мотивации, созданной для развития вашего разума и тела.

🌟 ОСОБЕННОСТИ:

Ежедневная мотивация и цитаты:

- Начинайте каждый день с мотивационных цитат.

- Доступ к премиум-категориям и настройка напоминаний для воодушевляющих утверждений.

- Персонализируйте свой опыт с помощью котировок и виджетов.

Информационные статьи:

- Получите понимание, связанное с каждой цитатой.

- Прочтите сотни статей, которые способствуют личностному росту и благополучию.

- Узнайте практические способы применения цитат в повседневной жизни.

Тело и разум:

- Эксклюзивные видео по йоге, фитнесу и пилатесу от опытных инструкторов.

- Занимайтесь управляемыми медитациями, сосредоточенными на теле, сне, духовности и многом другом.

- Наслаждайтесь уникальным контентом, созданным командой «Я», от мотивационных речей до полезных рецептов.

Трекер целей и привычек:

- Следите за своим прогрессом, ставьте цели S.M.A.R.T и визуализируйте достижения.

- Настройте отслеживание привычек в соответствии с вашими личными потребностями и распорядком дня.

Трекер настроения:

- Легко записывайте ежедневное настроение и получайте представление о своем эмоциональном благополучии.

Плейлисты:

- Поднимите себе настроение с помощью специально подобранных плейлистов, интегрированных с Apple Music и Spotify.

🌟 ПРЕМИУМ:

Обновите, чтобы разблокировать:

- Эксклюзивные ежедневные котировки.

- Познавательные статьи.

- Доступ ко всему содержимому приложения.

- Персонализация с выбором темы.

- Опыт без рекламы.

Узнайте, почему тысячи людей доверяют «Мне» как проводнику позитива, внимательности и личностного роста. Загрузите сейчас, чтобы начать свое преобразующее путешествие вместе с «Я».