OME Health

Персонализированный научный инструктаж по здоровью для достижения ваших целей

Приложение OME Health станет вашим первым шагом к улучшению вашего здоровья за счет использования вашей индивидуальной биологии и окружающей среды.

OME Health свяжет вас с вашим личным тренером по здоровью, который будет работать с вами для достижения самой важной для вас цели в области здоровья. Выберите одну из четырех ключевых мотиваций и вместе со своим тренером настройте ее так, чтобы она идеально соответствовала вашим потребностям.

Если вы приобретете дополнительное биологическое тестирование, приложение вместе со своим тренером по здоровью поможет вам понять ваш микробиом, кровь, ДНК и ряд других результатов тестов и предоставит основанную на фактах программу, охватывающую ключевые изменения, которые вам необходимо внести для достижения ваших целей в области здоровья. , будь то похудание, улучшение здоровья сердца, повышение энергии, улучшение физической формы, решение определенного состояния здоровья или просто улучшение общего состояния здоровья. Вы можете еще больше повысить уровень персонализации, подключившись к Google Fit и поделившись своей деятельностью и другими данными о здоровье.

Вот что вы найдете в приложении:

• Преданный тренер по здоровью ответит на ваши вопросы и позаботится о том, чтобы вы не сбились с пути.

• 12-недельный план действий, основанный на результатах вашего теста на здоровье, диетических целях и данных об образе жизни.

• Персонализированный еженедельный план питания, состоящий из вкусных и простых в приготовлении рецептов.

• Анализ результатов вашего теста с объяснением каждого маркера и предоставлением научных доказательств, стоящих за ним.

ВЫДЕЛЕННЫЙ ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ

Изменения могут быть трудными, и у вас может возникнуть много вопросов, сомнений или беспокойств. Чтобы помочь с этим, ваш тренер по здоровью будет доступен одним нажатием кнопки в чате. Они дадут вам полезные советы и напоминания и ответят на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть - спросите их о результатах ваших тестов, вашей программе или о том, хорошо или плохо для вас еда, которую вы ели вчера. Закажите видео или голосовые консультации, попросите их оптимизировать свой рацион или попросите их просмотреть ваш журнал питания. Отправляйтесь в Путешествие вместе со своим тренером, чтобы добиться стабильных результатов.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НА 12 НЕДЕЛЬ

Мы считаем, что устойчивые изменения основаны на небольших улучшениях, которые вы делаете ежедневно. Чтобы помочь вам в этом, мы проанализируем результаты вашего теста на здоровье, ответы на вопросы об образе жизни и любую другую информацию, которая может нам понадобиться, чтобы определить наиболее важные изменения, которые вы можете внести. В течение 12 недель ваш тренер по здоровью будет предлагать вам действенные еженедельные цели, которые помогут вам постепенно выработать правильные привычки для достижения и поддержания желаемых результатов.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН

Вскоре после получения результатов теста вы начнете получать еженедельный план питания, который поможет вам претворить в жизнь цели вашей программы. Ваш тренер подберет рецепты, которые не только соответствуют вашим уникальным потребностям в питании, но также вкусны и просты в приготовлении. Чтобы избавиться от стресса, связанного с еженедельным планированием питания, мы сделали рецепты доступными для покупок - добавляйте ингредиенты в корзину покупок предпочитаемого вами продавца одним щелчком мыши.

АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ

На основании заказанных вами тестов мы можем предоставить вам результаты для каждого маркера, объяснив, что именно измеряется, как ваши результаты сравниваются со средним значением и что это значит для вас, а также предоставим любые подтверждающие доказательства. Результаты будут использованы для персонализации вашего путешествия путем оптимизации целей и плана питания, чтобы руководить вашим тренером при выборе режима добавок и активности.

Загрузите OME Health, чтобы начать путешествие к здоровью.