PAI Health

Персональный Индекс Активности

PAI (Personal Activity Intelligence или Персональный Индекс Активности) – это новая революционная система, которая преобразует информацию о частоте ваших сердечных сокращений в единый индивидуальный показатель, показывающий, какая нагрузка вам необходима для поддержания здоровья.

В основе научно подтвержденного алгоритма PAI лежат данные вашего персонального профиля, ежедневные данные о сердцебиении, а также сведения о ваших тренировках, что позволяет рассчитывать заработанные баллы PAI. Цель проста: набирайте более 100 баллов PAI, чтобы жить здоровой и долгой жизнью*.

PAI является наиболее точным и важным показателем физической активности.

Простота: с PAI легко разобраться и отслеживать прогресс по одному удобному показателю.

Доступность для всех: PAI отслеживает все виды активности, поскольку за основу системы берется ваш пульс. Данный метод работает для любого уровня подготовки, так как PAI подстраивается под каждого конкретного человека.

Наглядность: PAI отображают вашу активность и ее влияние на ваше здоровье. Таким образом, вы всегда можете узнать, достаточно ли вы активны.

Научное обоснование: в основе PAI лежат результаты одного из крупнейших мировых исследований в сфере здравоохранения. Исследование показало, что поддержание PAI на отметке 100 баллов и выше может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний до 25% и продлить жизнь в среднем на 5 лет.

Адаптируемость: показатели PAI подстраиваются под ваш прогресс. Чем сильнее и выносливее вы будете, тем сложнее вам будет зарабатывать баллы PAI. Таким образом, вы всегда будете получать оптимальную нагрузку.

Гибкость: ваши баллы PAI рассчитываются на основании активности за последние 7 дней, что обеспечивает гибкость даже при насыщенном образе жизни.

ПОДДЕРЖКА

Если у вас возникнут вопросы о том, как настроить ваше устройство для работы с Mio PAI, пожалуйста, зайдите на сайт support.paihealth.com или напишите нам по адресу [email protected].

Дополнительную информацию вы найдете в Политике о защите персональных данных и Условиях использования.

*Чтобы подробнее узнать об исследованиях и научных разработках, стоящих за PAI, посетите сайт http://paihealth.com/science/