Water Style Kung Fu Tai Chi

Внутреннее боевое искусство в водном стиле с мастером Хелен Лян (YMAA) Лю Хе Ба Фа

Обновлено для последней версии ОС Android!

Прослушайте или скачайте этот редкий урок о кунг-фу в водном стиле или Лю Хе Ба Фа. Это стиль внутреннего боевого искусства, похожий на тай-чи, который развивает вашу ци (энергию) сверх нормы. Один IAP открывает все содержание этого видеоурока с мастером Хелен Лян.

Водный стиль — это следующий шаг в вашем путешествии по внутреннему искусству. Как и тай-чи, водный стиль — это популярное внутреннее боевое искусство, известное на протяжении веков как средство для улучшения здоровья. В этом последующем видео мастер Хелен учит основам понимания формы водного стиля из 66 движений, объясняя правильные движения с боевыми и энергетическими целями каждого движения.

Водный стиль, также известный как Лю Хе Ба Фа, подчеркивает плавные, плавные движения, которые чередуются между медленными и быстрыми, мягкими и жесткими, как превращение воды из твердого состояния в жидкое и парообразное. Движения напоминают плывущие облака и текущую воду, то спокойную, то бурлящую. Студент узнает, как тело вырабатывает силу посредством выравнивания (кинетическая энергия) и как направлять ци (внутреннюю энергию) в мощные движения, что приводит к улучшению кровообращения.

Мастер Хелен ведет вас с

• Прогулка в водном стиле

• Пошаговая инструкция по водному стилю

• Четкое объяснение энергетических принципов

Говорят, что водный стиль обладает твердой мягкостью и плавностью тай-чи, интенсивной силой синъи и уклончивым изгибом багуа. Изучение и овладение этой формой предлагает прекрасный способ усовершенствовать свой разум (синь) и дух (и).

(Водный стиль рекомендуется в качестве следующего шага для тех, кто имеет некоторый опыт в других внутренних боевых искусствах, таких как тай-чи, багуа и синъи).

Как и тай-чи, водный стиль глубоко расслабляет разум и тело, что является ключом к поддержанию и улучшению здоровья. Ваши естественные целительные способности наиболее эффективны, когда вы спокойны и сосредоточены. Регулярная практика может принести пользу вашей силе, гибкости, плотности костей и мышечной массе. Было показано, что упражнения с низким воздействием улучшают симптомы депрессии и бессонницы и способствуют излечению хронических состояний. Это искусство разума и тела — отличный способ снять стресс, снизить кровяное давление и развить позитивное отношение к жизни.

Благодарим вас за загрузку нашего бесплатного приложения! Мы стремимся сделать доступными самые лучшие приложения для работы с видео.

Искренне,

Команда YMAA Publication Center, Inc.

(Ассоциация боевых искусств Янга)

КОНТАКТ: [email protected]

ПОСЕТИТЕ: www.YMAA.com

СМОТРЕТЬ: www.YouTube.com/ymaa