Йога для гибкости - Зарядка

Комплекс упражнений из йоги для гибкости и бодрой, энергичной утренней зарядки.

Программа тренировок йога для гибкости и утренняя зарядка позволит вам зарядиться энергией, бодростью и хорошим настроением на весь день.

⭐ Приложение содержит 3 разных программы тренировок и всего 42 разных занятия для утренней йоги общей продолжительностью более 8 часов.

Зарядка утром вместе с инструктором, который будет вас сопровождать и мотивировать в течении всех упражнений, подскажет и покажет, как правильно выполнять каждую из поз йоги. Утренняя йога для гибкости поможет не только зарядиться энергией, но и позволит проработать все группы мышц тела, а также провести отличную утреннюю растяжку.

Функции приложения:

✓ Детальное и подробные видео, аудио и текстовые описания для каждого упражнения по йоге;

✓ 3 разных программы по йоге для гибкости, отличающихся по сложности и продолжительности и всего 42 различных тренировки;

✓ Утренняя зарядка вместе с инструктором, который показывает и объясняет каждое из упражнений и поз йоги для проведения отличной и эффективной тренировки;

✓ Вы можете самостоятельно составить свою собственную программу тренировок под свой вкус по утренней йоге для пробуждения, гибкости, растяжки и насыщением энергией;

✓ Продуманная система статистики позволит вам отслеживать ваши утренние тренировки, просматривать детальную статистику;

✓ Гибкая система напоминаний позволит не забыть о следующей тренировке.

👍 Йога для гибкости – это отличное начало каждого трудового дня и выходных, зарядитесь энергией, зарядитесь хорошим и позитивным настроением, а также улучшите свой уровень растяжки и укрепить мышечный тонус всего организма. Просто пройдите первую тренировку по йоге для гибкости, и Вы уже заметите позитивные изменения в себе.

🏅 Удачных тренировок!