อาหารที่ชื่นชอบ: พื้นฐานหลักการเมนูข้อดีและข้อเสีย เคล็ดลับ
ในสาระสำคัญอาหารที่คนทั่วไปมักเรียกกันว่า“ อาหารที่ชื่นชอบ” ประกอบด้วยห่วงโซ่ของวันอดอาหาร มันรวมถึงวันผักและโปรตีนและผลไม้
เคล็ดลับอาหารที่ชื่นชอบ:
- ข้อแนะนำในการลดน้ำหนักที่ชอบ
- สาระสำคัญของอาหารที่ชื่นชอบ
- ตัวอย่างเมนูอาหารที่ชื่นชอบเป็นเวลา 7 วัน
- วันของเหลว
- วันของผัก
- วันของเหลว
- วันผลไม้
- วันโปรตีน
- วันของเหลว
- วันที่รวมอาหาร
- วิธีการออกจากอาหารที่ชื่นชอบ
- ข้อดีข้อเสียของอาหารที่ชอบ
- ข้อห้าม
- คำแนะนำนักโภชนาการ
- รุ่นยากของอาหารที่คุณชื่นชอบเป็นเวลา 7 วัน