คำอธิบายวิธีการเล่น วิธีการ บทบัญญัติและกฎหมายพร้อมภาพประกอบและรูปภาพ
หนังสือเพาะกาย
เป็นภาษาอาหรับพร้อมรูปภาพและคำอธิบาย
....
สำหรับนักกีฬา นักเตะ โค้ช และผู้บริหารทุกคน
สนใจที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญและเพาะกายมืออาชีพ
และออกกำลังกายในรูปแบบที่ถูกต้อง รู้กล้ามเนื้อเป้าหมาย กล้ามเนื้อเสริม และเป้าหมายในการออกกำลังกาย
และวิธีการกำหนดเป้าหมายและแยกกล้ามเนื้อ
โปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับ
บรรยายด้วยภาพที่ชัดเจนและเรียบง่าย
นอกเหนือจากการเรียนรู้โหมดการแสดงผลแบบมืออาชีพ
หนังสือเพาะกายฉบับสมบูรณ์สำหรับการเพาะกาย