10 Daily Exercises

ง่ายทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพที่มี 10 แอปการออกกำลังกายทุกวัน

10 การออกกำลังกายประจำวัน - การตรวจสอบร่างกายเต็มรูปแบบรวมถึงการออกกำลังกายที่ 10 ประจำวันที่จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้รับ abs รถไฟแขนและขาของคุณและสร้างกล้ามเนื้อในเวลาที่น้อยมาก คุณไม่จำเป็นต้องเครื่องใด ๆ หรือสมาชิกห้องออกกำลังกายราคาแพงทั้งหมดที่คุณต้องการคือ 10 นาที

เริ่มต้นที่จะปรับปรุงการออกกำลังกายและสุขภาพด้วยการออกกำลังกายการออกกำลังกายนี้และได้รับในรูปร่างตัวเลขที่กำหนดไว้ที่คุณต้องการได้ด้วยการออกกำลังกายประจำนี้มักจะออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการออกกำลังกายและสร้างกล้ามเนื้อติดมัน

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจะแนะนำคุณระหว่างการออกกำลังกายโดยการแสดงวิธีการดำเนินการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง

10 เต็มร่างกายออกกำลังกายการออกกำลังกายแอปรวมทั้งหมด: หมอบกระทืบท้องออกกำลังกาย bodyweight, กระดานกดขึ้นการออกกำลังกายแขนออกกำลังกายก้น CARDIO ขาและการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ

คุณสมบัติ

+ ฟรีและง่าย

+ 10 การออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน

+ เข้าสู่ระบบการออกกำลังกาย

+ 3 ระดับความยาก (Easy, Normal, Hard)

+ เราเก็บรวบรวมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

+ การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ: ABS, แขน, ขาก้นและหน้าอก

นิเมชั่นการแสดง + วิธีการทำเช่นการออกกำลังกายแต่ละ

+ app นี้จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและได้รับในรูปร่าง

+ app ที่มี ABS, ก้นและขาการออกกำลังกายที่ทุกคนสามารถทำได้

+ ใช้เวลาถึงความท้าทายร่างกายออกกำลังกายเต็มรูปแบบกับ app ของเราฟรี

+ คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ สำหรับการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ

+ ออกกำลังกายร่างกายที่สมบูรณ์ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยการเข้าสู่ระบบ

ประโยชน์ที่ได้รับ

✓การออกกำลังกายนี้จะช่วยให้ได้รับในรูปร่าง

✓การฝึกอบรม abs ของคุณ, แขน, ก้นและขาที่บ้านกับการออกกำลังกายของเราและคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังจากที่ไม่กี่บทเรียน

✓ทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพโดยใช้การออกกำลังกายนี้

ทำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว