การออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์สำหรับการลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
SPARTAN 7 นาทีการออกกำลังกายที่บ้านและแอปออกกำลังกาย! 💪
ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดใน App Store!
- รับ ผลลัพธ์!
- ฟรี แผนการออกกำลังกายการฝึกอบรมและโภชนาการ
- เร็ว การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงสั้น ๆ ที่ บ้านหรือโรงยิม
- ให้ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล AI ของเราแนะนำคุณ ด้วยแผนการฝึก กำหนดเอง ที่ออกแบบมาสำหรับระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
- รับ การสนับสนุน ที่คุณต้องการจากทีมของเราและจาก ชุมชน การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมของเรา
- ความก้าวหน้า ผ่านระดับความฟิตและ รับป้ายโฆษณา
- ขอให้ สนุก กับร่างกายในฝันของคุณ!
- ง่าย ในการใช้งาน
- ทุกอย่างในแอปเดียว - แผนการออกกำลังกายการฝึกอบรมและโภชนาการการออกกำลังกายและเครื่องมือติดตามข้อมูลโภชนาการ และอีกมากมาย!
- ดูว่าทำไมผู้คนนับล้านเช่นเดียวกับที่คุณไว้วางใจเรา เปลี่ยนชีวิตของคุณ และ เข้าร่วมกับเราตอนนี้!
สำรวจประโยชน์มากมายของการออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาทีและแอปออกกำลังกาย!
- เทรนเนอร์ส่วนตัว AI ที่ดีที่สุดในระดับเดียวกันที่ออกแบบแผนการฝึกอบรมสำหรับคุณโดยเฉพาะ!
- การออกกำลังกายหลายร้อยแบบสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด
- การออกกำลังกายแบบ Body Weight
- ห้องสมุดอ้างอิงการออกกำลังกายพร้อมภาพเคลื่อนไหวดิจิทัลคุณภาพสูง
- ออกกำลังกายสำหรับทุกระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกาย
- แผนการฝึกสำหรับทุกระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกาย:
& # 8195; & # 8195; * เผาผลาญไขมัน
& # 8195; & # 8195; * สร้างกล้ามเนื้อ
& # 8195; & # 8195; * สร้างความแข็งแกร่ง
& # 8195; & # 8195; * สร้างความอดทน
- แผนโภชนาการที่หลากหลาย
- ศูนย์การเปลี่ยนแปลง:
& # 8195; & # 8195; * ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ
& # 8195; & # 8195; * ติดตามประวัติน้ำหนักของคุณ
& # 8195; & # 8195; * สร้างภาพการเปลี่ยนแปลง
& # 8195; & # 8195; * ติดตามประวัติการออกกำลังกายของคุณ
- รับป้ายและเลเวลอัพ!
- แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณบน Facebook และ Instagram
- ออกกำลังกายบน Chromecast
- สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง!
- แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองสำหรับคุณโดยเฉพาะ
- การเข้าถึงเนื้อหาสำหรับงบประมาณทั้งหมด:
& # 8195; & # 8195; * เนื้อหาฟรี
& # 8195; & # 8195; * ซื้อครั้งเดียว
& # 8195; & # 8195; * การสมัครรับข้อมูล
ผู้คนหลายล้านคน (เช่นเดียวกับคุณ!) ไว้วางใจแอป Spartan เข้าร่วมชุมชนของเราตอนนี้!
หากมีคำถามโปรดติดต่อเราที่ support@spartan-apps.com