ALLEVIATE

แอพชั้นนำสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส

ค้นพบแอป Alleviate Fitness ขั้นสูงของเรา ซึ่งออกแบบมาเพื่อสนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ออกแบบมาเพื่อความสำเร็จของคุณ แอปของเรานำเสนอคุณสมบัติที่ครอบคลุมที่ช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้า ควบคุมอาหารของคุณ และติดตามกิจวัตรการฝึกซ้อมของคุณ โค้ชผู้เชี่ยวชาญของเราจะกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายส่วนบุคคลและติดตามความสำเร็จของคุณ แอปจะบันทึกการออกกำลังกาย ชุดติดตาม จำนวนครั้ง และน้ำหนักที่ยกของคุณ คุณยังสามารถบันทึกสถิติร่างกายโดยละเอียดจากเครื่อง 'Inbody' เกรด NHS อันทันสมัยของเราเพื่อสังเกตความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เครื่องมือติดตามโภชนาการของเราช่วยในการจัดการอาหารโดยอนุญาตให้คุณบันทึกอาหารและของว่าง โดยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่และสารอาหารหลักของคุณตามที่กำหนดโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญของเรา เพื่อให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามเป้าหมายส่วนบุคคล โมดูลการฝึกอบรมเสนอแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อรองรับระดับฟิตเนสทุกระดับ ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงผู้เชี่ยวชาญ แต่ละแผนประกอบด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนและวิดีโอสาธิต ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณให้ตรงตามความต้องการด้านฟิตเนสเฉพาะของคุณ