หนึ่งในการออกกำลังกายยกน้ำหนักที่ดีที่สุดที่สร้างขึ้นโดยนักเพาะกายที่มีประสบการณ์
หนึ่งในนักวางแผนการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของนักวางแผนการออกกำลังกายจับเวลาการออกกำลังกายบันทึกการยกน้ำหนักและตัวติดตามเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและสร้างกล้าม โปรแกรมการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้เริ่มต้นที่เพิ่งหัดยก…และนักเพาะกายที่เพิ่งเริ่มหัดยกน้ำหนัก บันทึกลิฟท์ของคุณปล่อยให้แอปวางแผนการออกกำลังกายของคุณด้วย AllPro ° Workout Routine
สิ่งที่แอพ AllPro Program ให้คุณ:
* หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างมวล
* กิจวัตรการฝึกอบรมอัตโนมัติ
* ชุมชนและคำถามพร้อมคำตอบ
* อัตโนมัติการออกกำลังกายยกน้ำหนัก
* มวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงเพิ่มขึ้นตามแนวคิดทางวิทยาศาสตร์
* เลือกแบบฝึกหัดอัตโนมัติ
* การฝึกความร้อนและการฝึก
* บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
* คำแนะนำโดยละเอียดผ่านคำอธิบายและวิดีโอ
* ความเป็นไปได้ในการลดน้ำหนัก
* บันทึกยิม
AllPro ° WeightLifting Workout Routine เป็นแอพที่มีหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่ให้คุณสร้างมวลแบบลีนที่มั่นคง คุณเป็น ectomorph, endomorph หรือ mesomorph หรือไม่? ไม่มีปัญหาในส่วนคำถามคุณสามารถเข้าใจวิธีปรับโปรแกรมได้
3x / สัปดาห์ 50-55 นาทีต่อการออกกำลังกาย 3 ประเภทของการฝึกอบรมโดยปล่อยรายสัปดาห์การฝึก: หนักปานกลางง่าย
แบบฝึกหัดทั้งหมดที่คุณจะพบจะเป็นเพียงพื้นฐานเหมือนในโรงเรียนเก่า
ความคิดที่เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้วและจากชุมชนผู้เชี่ยวชาญในภาคการเพาะกาย เราสามารถพูดได้ว่าเป็นกิจวัตรการฝึกของปี 2020 แต่เกิดมานานแล้วโดยอาศัยความรู้ทางวิทยาศาสตร์และทดสอบกับผู้ใช้หลายคนที่เข้าใกล้การยกน้ำหนัก คุณจะถูกติดตามทีละขั้นตอนด้วยส่วนคำถาม
ในขณะนี้การออกกำลังกาย AllPro นั้นฟรีทั้งหมดเพราะกำลังเติบโตดังนั้นใช้ประโยชน์ตอนนี้เพื่อลอง!