LIFT Studios

แอพออกกำลังกาย

แอพฝึกอบรมเสมือนจริงของ LIFT Studios เป็นแอพแรกในประเภทนี้ ด้วยแอปฟิตเนสนี้ คุณสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกายและอาหาร วัดผลลัพธ์ และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ทั้งหมดนี้ได้รับความช่วยเหลือจากเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ โปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการของเราได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์และออกแบบมาสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ คุณจะได้ทำงานร่วมกับทีมผู้เชี่ยวชาญของเราซึ่งจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมีความรับผิดชอบในการบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย

- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น

- อยู่เหนือนิสัยประจำวันของคุณ

- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ

- รับป้ายเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลใหม่ ๆ และรักษาแนวนิสัย

- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์

- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ

- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า

- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณโดยตรง

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และอุปกรณ์ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ ตลอดจนสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอพได้แล้ววันนี้!