BMI Calculator

เครื่องคิดเลข BMI และเครื่องคำนวณอาหารในแอพเดียว!

เคยสงสัยหรือไม่ว่า BMI ของคุณคืออะไร? ด้วยแอพฟรีและใช้งานง่ายนี้ คุณสามารถคำนวณได้แค่นั้น และค้นหาว่าคุณอยู่ในหมวดหมู่ BMI ใด โดยใช้ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ

ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นค่าโดยทั่วไปที่ใช้เพื่อดูว่าร่างกายของคนๆ หนึ่งมีสุขภาพที่ดีเพียงใด โดยพิจารณาจากอัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงของพวกเขา

แอพนี้ใช้สูตรมาตรฐานในการคำนวณ BMI ซึ่งก็คือมวล/ส่วนสูง2 นอกจากนี้เรายังนับอายุและเพศของคุณเพื่อให้ค่า BMI ที่แม่นยำแก่คุณ

คุณสามารถคำนวณ BMI ได้ทั้งระบบเมตริก (กก./ม.2) และระบบอิมพีเรียล (ปอนด์/นิ้ว2)

ด้านล่างเครื่องคำนวณ BMI เป็นแผนภูมิที่นำเสนอโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ซึ่งแสดงว่าคุณมีน้ำหนักน้อย ปกติ น้ำหนักเกิน หรือเป็นโรคอ้วน

ช่วงค่าดัชนีมวลกายที่ยอมรับกันทั่วไปคือน้ำหนักน้อย (ต่ำกว่า 17.5 กก. / ม. 2) น้ำหนักปกติ (17.5 ถึง 24) น้ำหนักเกิน (24 ถึง 29) และโรคอ้วน (มากกว่า 29)

นอกจากนั้น ยังบอกคุณด้วยว่าอะไรคือน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับส่วนสูงของคุณ คุณจึงสามารถลด/เพิ่มน้ำหนัก และปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างมาก

เพื่อช่วยคุณในเรื่องนี้ เราได้ใช้ฐานข้อมูลที่มีอาหารหลายประเภท

คุณสามารถค้นหาคุณค่าทางโภชนาการ (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และแคลอรี) ของอาหารที่คุณโปรดปรานได้อย่างง่ายดาย

เราได้เตรียมข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาหารและการควบคุมอาหารไว้ให้คุณด้วย

ตารางคุณค่าทางโภชนาการและข้อเท็จจริงสามารถช่วยให้คุณควบคุมอาหารได้เอง และช่วยให้คุณบรรลุน้ำหนักตามเป้าหมาย

คุณต้องการคำนวณ BMI ของคุณบนเว็บหรือไม่? ตอนนี้เรามีหน้าเว็บที่คุณสามารถเยี่ยมชมสำหรับเครื่องคิดเลขที่คุณจินตนาการได้: https://calconcalculator.com