ไดอารีร่างกายวัดและชั่งน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก / เพิ่มกล้ามเนื้อ? ติดตามและตรวจสอบน้ำหนักของคุณได้อย่างง่ายดาย

➜ คุณต้องการความช่วยเหลือในการไปให้ถึงน้ำหนักเป้าหมายของคุณไหม❓

➜ คุณกำลังพยายามลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อหรือไม่❓

➜ คุณต้องการติดตามความคืบหน้าของน้ำหนัก, BMI (ดัชนีมวลกาย) และไขมันในร่างกายหรือไม่เปล่า❓

ถ้าใช่นี่คือแอปสำหรับคุณ: 👇

🔥 แอปติดตามน้ำหนักอย่างเรียบง่ายพร้อมฟีเจอร์ทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อสนับสนุนคุณในการเดินทางไปสู่น้ำหนักที่ต้องการและกระตุ้นให้คุณบรรลุเป้าหมาย 🔥

ด้วยแอปนี้คุณสามารถ:

📉 จับตาดูร่างกายของคุณโดยติดตามความคืบหน้าของคุณในแผนภูมิที่สวยงาม

📝 ตรวจสอบความสำเร็จในการควบคุมอาหารของคุณอย่างต่อเนื่องด้วยบันทึกน้ำหนักที่ปรับแต่งได้ซึ่งจะแสดงเฉพาะข้อมูลที่คุณสนใจเท่านั้น

🤳 แนบภาพถ่ายให้กับน้ำหนักที่คุณบันทึกไว้

📏 บันทึกผลการวัดร่างกายของคุณ

👬 สร้างภาพถ่าย "ก่อนและหลัง" เพื่อแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

🔎 วิเคราะห์ BMI, เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และ น้ำหนักในอุดมคติ

🎯 กำหนดน้ำหนักเป้าหมาย

💯 รับคําติชมแบบกําหนดเองเกี่ยวกับความคืบหน้า

🔔 กำหนดการแจ้งเตือนให้ชั่งน้ำหนัก

💾 สำรองข้อมูลของคุณในการ์ด SD หรือโอนย้ายสิ่งเหล่านั้นไปยังโทรศัพท์เครื่องใหม่ผ่านทางอีเมล

📊 สร้างสเปรดชีต Excel เพื่อวิเคราะห์ความคืบหน้าของคุณบนพีซี หรือแชร์ให้ แพทย์/นักโภชนาการ ผ่านทางอีเมล์

⚙ เลือกหน่วยวัดที่คุณต้องการ (กก., ซม./ปอนด์, นิ้ว/สโตน, นิ้ว)

📲 สร้าง "การ์ดติดตามน้ำหนัก" บ่งบอกความคืบหน้าของคุณเป็นรายเดือน รายสัปดาห์ และรายวัน สำหรับแชร์กับเพื่อนหรือผู้ติดตามคุณในโซเชียลมีเดีย (#ติดตามน้ำหนัก) (#weighttracker)

______________________________________________

👑 ผลประโยชน์ของระดับพรีเมียม 👑

สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้ใช้ระดับพรีเมียมของเรามีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายด้านน้ำหนักมากกว่า มาเป็นสมาชิกระดับพรีเมียมตั้งแต่วันนี้เพื่อเข้าถึงเครื่องมือทั้งหมดที่มีไว้ใช้ติดตามความคืบหน้าและประเมินสถานะสุขภาพของคุณ บางฟีเจอร์ในเวอร์ชันพรีเมียม ได้แก่:

🤳 ความสามารถในการแนบภาพถ่ายความคืบหน้าของคุณในแต่ละการวัดได้หลายภาพ (เช่น ด้านหน้า ด้านหลัง ด้านซ้าย และด้านขวา)

👨‍👩‍👧 หลายโปรไฟล์

☁️ สำรองข้อมูล การตั้งค่า และภาพถ่ายทั้งหมดของคุณออนไลน์โดยอัตโนมัติ

🔄 ซิงค์ระหว่างอุปกรณ์ต่าง ๆ ของคุณได้ทันที

📈 สถิติและแนวโน้มขั้นสูง

🎀 การปรับแต่งแอปเพิ่มเติม (แบบอักษร ลักษณะและความรู้สึก ฯลฯ…)

🛑 ไม่มีโฆษณา

…และอื่น ๆ อีกมากมาย ลองใช้เวอร์ชันทดลองเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับฟีเจอร์ระดับพรีเมียมทั้งหมด

______________________________________________

🔅 ข้อควรจำ🔅

การลดน้ำหนักเป็นการเดินทางระยะยาวและเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคุณควรตั้งเป้าที่จะลดน้ำหนักไม่เกิน 1 กก. (2.2 ปอนด์) ต่อสัปดาห์ เพื่อไม่ให้ร่างกายมีน้ำหนักเพิ่มกลับขึ้นมาอีกหลังจากลดลงไปได้แล้ว แอปนี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามค่า BMI, เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และการลดน้ำหนักโดยรวม ดังนั้นคุณจึงสามารถตรวจสอบน้ำหนักที่คุณลดไปในแต่ละครั้งที่ชั่งน้ำหนักได้

💬 ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญ

1,104,482 คน ได้เริ่มติดตามน้ำหนักของพวกเขาด้วย แอป ไดอารีร่างกาย และได้ให้ข้อเสนอแนะเชิงบวกนับพันกับเรา 😍 เราให้ข้อเสนอแนะของคุณอย่างจริงจังและยินดีที่จะนำความคิดของคุณไปใช้ในแอป

เราต้องการให้คุณเป็นลูกค้าที่มีความสุข และเราต้องการได้รับคะแนนระดับ 5 ดาวจากคุณ ★★★★★ อย่าลังเลที่จะแจ้งให้เราทราบที่ 📩 [email protected] ความต้องการของคุณหรือปัญหาใด ๆ ที่คุณพบเกี่ยวกับแอปของเรา