เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Build Confidence with Andrew J

สร้างความเชื่อมั่นและผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งกับโปรแกรมการทำสมาธินี้แนะนำ

เพิ่มความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเองของคุณด้วยการทำสมาธิแบบไกด์นำทางนี้

ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะความสงสัย app นี้จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตที่มีอำนาจ รับความเชื่อมั่นเพิ่มความเชื่อมั่นในตนเองและเรียนรู้ที่จะคิดในเชิงบวกเพื่อให้คุณสามารถรับมือกับความท้าทายใด ๆ ของวัน

ด้วย Build Confidence คุณจะค้นพบวิธี:

  •สงบสติอารมณ์และควบคุมไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด

  •สร้างความแข็งแกร่งภายในและความยืดหยุ่นทางจิตใจของคุณสำหรับวันที่ปราศจากความเครียด

  •เรียนรู้เทคนิคการมีสติที่จะรู้สึกผ่อนคลายและปลอดจากความวิตกกังวล

  •ทำการเปลี่ยนแปลงและพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

  •รู้สึกสงบและเป็นตัวเองที่ดีที่สุดของคุณ - ดังนั้นคุณจึงเปล่งความมั่นใจไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย

แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ

แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น

ฟีเจอร์หลัก:

  •สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน

  •เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน

  •เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

  •การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่

   มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ

  •เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก

   มีพลังและสดชื่น

  •การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด

  •การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด

ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร

เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข

คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด

ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน

มีอะไรใหม่ใน 1.3-confidence เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Oct 23, 2023

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Build Confidence with Andrew J 1.3-confidence

ต้องใช้ Android

5.0

Available on

ดาวน์โหลด Build Confidence with Andrew J ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม

Build Confidence with Andrew J ภาพหน้าจอ

สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา