อาหารและลดน้ำหนัก Tracker กับการวางแผนมื้ออาหารและเครื่องคิดเลขโภชนาการอาหาร
ยินดีต้อนรับสู่ fatsecret แอพนับแคลอรี่ที่ใช้งานง่ายที่สุดและแอพลดน้ำหนักและควบคุมอาหารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในตลาด สิ่งที่ดีที่สุดคือ fatsecret นั้นฟรี
ติดตามอาหาร การออกกำลังกาย และน้ำหนักของคุณโดยใช้ฐานข้อมูลอาหารและโภชนาการคุณภาพสูงสุดของโลก และเชื่อมต่อกับชุมชนผู้คนทั่วโลกที่กำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงเพื่อสิ่งที่ดีกว่า และเริ่มลดน้ำหนักและบรรลุเป้าหมายอย่างมีสุขภาพดี
fatsecret นั้นรวดเร็ว ใช้งานง่าย และรวมเข้ากับเครื่องมือและบริการภายนอกเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก:
- ไดอารี่อาหารที่ใช้งานง่ายเพื่อวางแผนและติดตามสิ่งที่คุณกำลังรับประทาน
- ชุมชนที่ยอดเยี่ยมที่พร้อมให้การสนับสนุนและชาร์จพลังการลดน้ำหนักของคุณ
- การจดจำรูปภาพของอาหาร มื้ออาหาร และผลิตภัณฑ์ เพื่อให้คุณสามารถถ่ายภาพด้วยกล้องและติดตามโภชนาการด้วยรูปภาพ
- เครื่องสแกนบาร์โค้ดและฟังก์ชั่นเติมข้อความอัตโนมัติ
- บูรณาการการติดตามการออกกำลังกายของ Google Fit, Samsung Health และ Fitbit
- ไดอารี่การออกกำลังกายเพื่อบันทึกแคลอรี่ทั้งหมดที่คุณเผาผลาญ
- ปฏิทินอาหารเพื่อดูแคลอรี่ที่บริโภคและเผาผลาญ
- เครื่องติดตามน้ำหนัก
- การรายงานโดยละเอียดและเป้าหมายสำหรับแคลอรี่และมาโครทั้งหมดของคุณ
- อัลบั้มรูปเพื่อเก็บภาพอาหารและปริมาณแคลอรี่ของคุณ
- บันทึกประจำวันเพื่อบันทึกความก้าวหน้าของคุณ
- การแจ้งเตือนสำหรับมื้ออาหาร การชั่งน้ำหนัก และวารสาร
- การแจ้งเตือนการสนับสนุน ความคิดเห็น และผู้ติดตาม
- สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมและไอเดียมื้ออาหาร
- แบ่งปันและโต้ตอบกับมืออาชีพที่คุณเลือก
- เข้าสู่ระบบ Facebook และ Google
- วิดเจ็ต
แอปจะซิงค์กับ fatsecret Professional ซึ่งเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดในการแบ่งปันอาหาร การออกกำลังกาย และน้ำหนักกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่คุณต้องการ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงเครื่องมือที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อติดตามประสิทธิภาพของคุณและให้ข้อเสนอแนะ คำแนะนำ และการสนับสนุนแก่คุณ
คุณยังสามารถซิงค์บัญชีของคุณออนไลน์เพื่อเข้าถึงข้อมูลของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา
การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมมีให้บริการสำหรับฟีเจอร์และความสามารถที่ได้รับการปรับปรุงสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการควบคุมอาหารและน้ำหนัก ผู้ใช้ระดับพรีเมียมจะได้รับ:
- แผนมื้ออาหารทางโภชนาการที่สร้างขึ้นโดยนักโภชนาการของเราโดยเฉพาะสำหรับความต้องการด้านอาหารและเป้าหมายแคลอรี่ที่แตกต่างกัน (สไตล์คีโต, สมดุล, เมดิเตอร์เรเนียน, การอดอาหารเป็นระยะ, โปรตีนต่ำคาร์โบไฮเดรตสูง)
- การวางแผนมื้ออาหารขั้นสูง: วางแผนล่วงหน้าและรู้ล่วงหน้าว่าแต่ละมื้อมีแคลอรี่เท่าใด
- หัวข้อมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: อาหารเพิ่มเติมอีก 6 ประเภทที่ช่วยให้คุณสามารถกระจายการรับประทานอาหารของคุณไปยังหลายจุดในหนึ่งวัน
- การติดตามปริมาณน้ำ: เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าจะบรรลุเป้าหมายการบริโภคน้ำในแต่ละวัน
เราหวังว่าคุณจะชอบ Calorie Counter โดย fatsecret เรากำลังทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงแอปและยินดีรับฟังความคิดเห็นจากผู้ใช้