การรักษาจักระ

การทำสมาธิบำบัดจักระ (มาเปิดจักระทั้ง 7 ของคุณกันเถอะ)

มีจักระหลักอยู่เจ็ดจักระที่มักได้รับการจัดการเมื่อพูดถึงการรักษา จักระเริ่มต้นที่ส่วนล่างของไขสันหลังที่จุดกระดูกก้นกบ จากนั้นเคลื่อนไปตามไขสันหลังไปจนถึงส่วนบนสุดของศีรษะ เหล่านี้ได้แก่ จักระราก, จักระศักดิ์สิทธิ์, จักระแสงอาทิตย์, จักระหัวใจ, จักระในลำคอ, จักระตาที่สาม และจักระมงกุฎ

เป้าหมายเบื้องหลังการปฏิบัติทางจิตวิญญาณทั้งหมดคือการไปถึงจุดสมดุลระหว่างจิตวิญญาณ ร่างกาย ดินกับสุขภาพ ความเป็นสากลและพื้นฐาน

หนึ่งในเครื่องมืออันทรงพลังที่ใช้ในการรักษาจักระคือการยืนยัน การยืนยันเป็นข้อความเชิงบวกที่มีหน้าที่เสริมสร้างและรักษาส่วนที่เสียหายในตัวเรา เมื่อทำงานกับคำยืนยัน เราสามารถมุ่งความสนใจไปที่แง่มุมต่างๆ ทีละอย่างได้ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างการยืนยันจักระต่างๆ:

The Root Chakra – “ฉันเต็มไปด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน ฉันก็เพียงพอแล้วอย่างที่ฉันเป็น”

จักระศักดิ์สิทธิ์ – “ฉันสดใส สวยงามและแข็งแรง และมีความสุขกับชีวิตที่มีสุขภาพดีและน่าหลงใหล”

The Solar Plexus – “ฉันยอมรับตัวเองอย่างสมบูรณ์ ฉันยอมรับว่าฉันมีจุดแข็งและฉันยอมรับว่าฉันมีจุดอ่อน”

The Heart Chakra – “ความรักคือคำตอบของทุกสิ่งในชีวิต และฉันให้และรับความรักอย่างไม่มีเงื่อนไข”

The Throat Chakra – “ความคิดของฉันเป็นบวก และฉันก็แสดงออกตามความเป็นจริงและชัดเจนอยู่เสมอ”

จักระตาที่สาม – “ฉันฉลาด และฉันเข้าใจความหมายที่แท้จริงของสถานการณ์ของชีวิต”

The Crown Chakra – “ฉันสมบูรณ์และเป็นหนึ่งเดียวกับพลังศักดิ์สิทธิ์”