Diet Hub

แอปแรกของอียิปต์สำหรับการจัดส่งชุดอาหารเพื่อสุขภาพ แผนการรับประทานอาหาร ข้อมูลโภชนาการ

ยินดีต้อนรับสู่ Diet Hub ที่ซึ่งเรานำแนวทางแบบองค์รวมมาสู่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการจัดการวิถีชีวิตเพียงปลายนิ้วสัมผัส แอพของเราเป็นมากกว่าบริการส่งอาหาร แต่ยังเป็นเพื่อนด้านสุขภาพที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการและเป้าหมายด้านโภชนาการเฉพาะของคุณ .

คุณสมบัติที่สำคัญของแอพ Diet Hub:

• แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล: เลือกจากแผนการรับประทานอาหารที่หลากหลายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำ วีแกน ปราศจากกลูเตน หรืออะไรก็ตามระหว่างนั้น อาหารแต่ละมื้อมาพร้อมกับข้อมูลทางโภชนาการที่ครบถ้วน ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณกำลังรับประทานอะไรอยู่

• การให้คำปรึกษาด้านอาหารโดยผู้เชี่ยวชาญ: เมื่อสมัครสมาชิก คุณสามารถเข้าถึงคำปรึกษาจากนักโภชนาการมืออาชีพ รับคำแนะนำส่วนบุคคลโดยพิจารณาจากสภาวะสุขภาพ ความต้องการด้านอาหาร และเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

• เครื่องคำนวณแคลอรี่: ป้อนอายุ เพศ ประเภทกิจกรรม และวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณเพื่อคำนวณความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณ คำแนะนำด้านอาหารของช่างตัดเสื้อแอปของเราเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• ตัวเลือกการจัดส่งที่ปรับแต่งได้: มีความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนที่อยู่และเวลาจัดส่งของคุณทุกวัน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับอาหารทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ

• การจัดกำหนดการนอกวัน: กำหนดวันหยุดในตารางการจัดส่งอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย ทำให้คุณมีความยืดหยุ่นในการวางแผนเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

• บันทึกการแพ้และไม่ชอบ: แจ้งให้เราทราบถึงการแพ้หรือไม่ชอบอาหาร และเราจะปรับแต่งมื้ออาหารของคุณให้เหมาะสม เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับประสบการณ์การรับประทานอาหารที่ปลอดภัยและสนุกสนาน

• การติดตามความคืบหน้า: บันทึกและติดตามการวัดร่างกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ติดตามการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณและดูผลลัพธ์ที่จับต้องได้จากการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารของคุณ

• ระบบตอบรับแบบโต้ตอบ: ส่งข้อร้องเรียนและข้อเสนอแนะโดยตรงไปยัง Diet Hub ความคิดเห็นของคุณช่วยให้เราปรับปรุงและปรับแต่งบริการของเราให้ตรงตามความต้องการของคุณได้ดียิ่งขึ้น

• บูรณาการด้านสุขภาพและอาหาร: บันทึกอาการทางการแพทย์ของคุณ แล้วเราจะเสนอคำแนะนำอาหารที่สอดคล้องกับข้อกำหนดด้านสุขภาพของคุณ

ใครสามารถได้รับประโยชน์?

• ใครก็ตามที่กำลังมองหาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

• บุคคลที่มีความต้องการหรือความชอบด้านอาหารโดยเฉพาะ

• ผู้ที่มีตารางงานยุ่งกำลังมองหาอาหารที่สะดวกและดีต่อสุขภาพ

• ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยมีเป้าหมายที่จะควบคุมอาหารให้สอดคล้องกับแผนการออกกำลังกาย

วิธีที่เราคำนวณแคลอรี่โดยประมาณ

เราปฏิบัติตามสมการสุขภาพสากลต่อไปนี้เพื่อคำนวณแคลอรี่รายวันโดยประมาณโดยพิจารณาจากอายุ กิจกรรมในชีวิต และข้อมูลร่างกายของคุณ:

- สมการแฮร์ริสเบเนดิกต์

- สมสมาคมนักกำหนดอาหารอเมริกัน

การเริ่มต้นเป็นเรื่องง่าย:

1. ดาวน์โหลดแอปและสร้างโปรไฟล์ของคุณ

2. กรอกรายละเอียดส่วนตัว ความชอบด้านอาหารของคุณ

3. เลือกแผนการรับประทานอาหารที่คุณต้องการและปรับแต่งตัวเลือกมื้ออาหารของคุณ

4. เริ่มรับอาหารที่เหมาะกับคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย

[เวอร์ชันแอปที่รองรับขั้นต่ำ: 1.0.9]