FACE EXERCISES

การออกกำลังกายผิวหน้าสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาเพื่อหลวมน้ำหนักและเสียงขึ้นใบหน้า

ใบหน้าของคุณมีกล้ามเนื้อมากกว่า 50 ที่แตกต่างกันและแตกต่างจากส่วนที่เหลือของร่างกายมากของกล้ามเนื้อใบหน้าเหล่านี้จะไม่ค่อยได้ใช้ โดยการดำเนินการออกกำลังกายผิวหน้าปกติคุณส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่แตกต่างกันของใบหน้าจึงเติมออกซิเจนในกล้ามเนื้อและผิวหนัง ซึ่งจะทำให้ผิวสดใสและเปล่งประกายสวยงาม

ประสิทธิภาพการออกกำลังกายผิวหน้าบ่อยจะรักษากล้ามเนื้อใบหน้าของคุณพอดีในระยะยาว นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำกล้ามเนื้อใบหน้าปรับปรุงการไหลเวียนเลือดและจึงจัดหาเซลล์ผิวของคุณด้วยสารอาหารที่นำไปสู่การกระตุ้นการงอกใหม่ของเซลล์ผิวและป้องกันริ้วรอย

รอบรู้ประจำสมรรถภาพทางกายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี แต่เรามักจะละเลยที่จะทำงานออกกล้ามเนื้อมากคนดูมากที่สุด - ใบหน้าของเรา เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณให้มากขึ้นกว่า 57 กล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอของคุณจำเป็นต้องมีการออกกำลังกายที่จะอยู่กระชับและพอดี การออกกำลังกายเหล่านี้ใบหน้าที่เรียบง่ายช่วยให้คุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าได้รับใบหน้าที่เพรียวบางและแม้กระทั่งการต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัย

 รวมอยู่ใน App นี้:

- อะไร 30 นาทีการออกกำลังกายวันหน้าสามารถทำได้

- 5 Anti-Aging การออกกำลังกายบนใบหน้าคุณสามารถทำที่บ้าน

- 7 การออกกำลังกายใบหน้าที่เรียบง่ายมากที่จะดำเนินการใด ๆ ที่เวลา

- ได้รับการพิสูจน์การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักใบหน้า

- แก้ไขบ้านเพื่อลดไขมันใบหน้าที่ไม่พึงประสงค์

- 7 แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับใบหน้าคางสอง

- วิธีการกระชับตุรกีคอใบหน้าด้วยการออกกำลังกาย

---และอื่น ๆ.

เมื่อมาถึงลักษณะใบหน้าคือไกลโดยส่วนหนึ่งของร่างกายที่น่าทึ่งที่สุดที่คนอื่นสังเกตเห็นเป็นครั้งแรก มันไม่พอเพียงที่จะปรนเปรอผิวของคุณจากภายนอก; สลักขากรรไกรและกระดูกแก้มสูงมีแนวโน้มในช่วงเวลาที่กำหนดใบหน้าและให้มันคม การออกกำลังกายผิวหน้าสำหรับการปรับสีผิวหน้ามีความสำคัญเท่าเทียมกันเป็นที่ออกกำลังกายทางกายภาพที่ช่วยในการลดน้ำหนักและปรับสภาพร่างกาย เสนอราคา goodby จะอ้วนแก้มและคางสองหวั่นธรรมชาติด้วยการออกกำลังกายใบหน้าเหล่านี้ได้ง่าย

คุณสมบัติต่าง:

- ในเชิงลึก Guide และคำอธิบาย

- ง่ายต่อการอ่าน

- การนำทางที่ง่าย

- เนื้อหา Sharable