FitHack

ออกกำลังกายที่บ้าน. ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น แบบฝึกหัด คำแนะนำ ตัวจับเวลาทาบาตะ ไดอารี่

คุณคงสงสัยว่าเราใช้คำว่า "การฝึกอบรม" และ "การออกกำลังกาย" ไปแล้วกี่ครั้ง! อาจเป็น การออกกำลังกายหน้าท้อง หรือคู่หูในการออกกำลังกาย หรือปฏิทินการออกกำลังกาย หรือเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกาย หรือเครื่องจับเวลาการออกกำลังกาย หรือประสิทธิภาพในการฝึก...

กำลังมองหาแอปฟิตเนสที่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับชายและหญิงคนอื่นๆ ในการเดินทางด้านกีฬา ขณะเดียวกันก็ฝึกฝนทักษะและสร้างรายได้ให้เชี่ยวชาญอยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองหาที่อื่นนอกจากแอปกีฬาที่ทรงพลังและกล้าหาญของเรา!

คุณกำลังมองหาโค้ชฟิตเนสส่วนตัวที่ไม่ได้อยู่ที่ยิมแต่อยู่ที่บ้านของคุณ คุณต้องการที่จะกระตือรือร้นและสร้างหน้าท้องแขนขาและร่างกายที่แข็งแรงขึ้นสวยงามและแข็งแรงหรือไม่? หุ่นซิกแพคหรือนาฬิกาทรายที่แข็งแกร่งของฉัน คุณอยู่ไหม?

FitHack: การออกกำลังกายที่บ้านเป็นแอปฝึกซ้อมของเราที่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านกีฬาทุกที่ทุกเวลา ด้วยการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท การออกกำลังกายแบบ HIIT การยืดเส้นยืดสาย และอื่นๆ อีกมากมาย แอปของเรามีบางสิ่งให้ทุกคนได้เพลิดเพลิน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือบนชายหาด

แอพฟิตเนสของเรามีคุณสมบัติที่มีประโยชน์เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและติดตามการเดินทางด้านกีฬาของคุณ รวมถึงบันทึกการออกกำลังกาย ปฏิทินการออกกำลังกาย/ตัวเตือน และตัวจับเวลาเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณในขณะที่คุณสร้างหน้าท้อง หน้าอก ก้น และโซนร่างกายอื่น ๆ

FitHack: แอปฟิตเนส – ไดอารี่การออกกำลังกายยังช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่และลดไขมันหน้าท้องได้อีกด้วย

แอพออกกำลังกายที่บ้านของเรามีการออกกำลังกายมากมายเพื่อให้เหมาะกับระดับสุขภาพและความชอบของคุณ

ลอง HIIT การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก การยก และการยืดกล้ามเนื้อ

หากคุณมีเวลาไม่มาก เรามีโปรแกรมการฝึกพิเศษ 15 นาทีสำหรับแขน ขา และอื่นๆ อีกมากมาย!

ได้รับการออกแบบมาให้มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ทำให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านกีฬาโดยไม่กระทบต่อความปลอดภัยหรือประสิทธิผล เพียงเปลี่ยนกุญแจสู่การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเผาผลาญพุง ขณะเดียวกันก็สร้างกล้ามเนื้อไร้ไขมันและเพิ่มความแข็งแกร่งยิ่งขึ้น

ตารางการออกกำลังกายช่วยให้คุณวางแผนการออกกำลังกายได้ ไม่ว่าวันของคุณจะยุ่งแค่ไหนก็ตาม

คุณสมบัติบูสเตอร์ช่วยเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถผลักดันตัวเองไปสู่อีกระดับหนึ่งได้

ติดตามความคืบหน้าในการฝึกของคุณในไดอารี่การออกกำลังกายของเราทุกวันเพื่อติดตามผลลัพธ์ของคุณอย่างง่ายดายและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ

ตัวจับเวลามีให้คุณใช้งานในแอปฟิตเนสของเรา:

- ตัวจับเวลา AMRAP

- ตัวจับเวลาทาบาตะ

- ตัวจับเวลา AFAP

- ตัวจับเวลา EMOM

- ตัวจับเวลาช่วงเวลา

ชุดจับเวลาที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ด้วยการเลือกโซนเป้าหมาย คุณสามารถมุ่งเน้นการออกกำลังกายไปยังพื้นที่เฉพาะของร่างกาย เช่น หน้าท้อง หน้าอก หรือก้น เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด แอปออกกำลังกายของเรายังให้คุณเข้าถึงคลับระดับพรีเมียม ซึ่งเป็นชุมชนของผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่อุทิศตนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เชื่อมต่อกับผู้ใช้รายอื่น แบ่งปันความคืบหน้าของคุณ และรับคำแนะนำและการสนับสนุนจากผู้ฝึกสอนและโค้ชที่ผ่านการรับรองตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ด้วยแอปของเรา คุณจะไม่มีวันโดดเดี่ยวในการเดินทางด้านกีฬา

เรานำเสนอการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพซึ่งไม่จำเป็นต้องมีความรู้เฉพาะทาง เช่น พิลาทิส การออกกำลังกายแบบเพาะกาย หรือโยคะ แค่เน้นการใช้อุปกรณ์พื้นฐาน (เช่น ดัมเบลและห่วง) และแม้แต่ผนังหรือเก้าอี้! ทั้งหมดนี้พร้อมที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านกีฬา!

ด้วยแอปฟิตเนสของเรา คุณสามารถบอกลาวันที่แสนขี้เกียจและพบกับแนวทางที่ดีกว่าและดีต่อสุขภาพของตัวเองได้ ยินดีต้อนรับสู่ร่างกายชายหาดใหม่ของคุณ และปล่อยให้ผู้ชมทุกคนกลายเป็นสีเขียว!

วิธีไหนดีกว่ากัน แอปออกกำลังกายของเราก้าวกระโดดเหนือคู่แข่ง ดาวน์โหลด FitHack: การออกกำลังกายที่บ้าน ฟรีและเริ่มต้นการเดินทางด้านกีฬาของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง ผู้เริ่มต้นหรือนักเพาะกายที่มีประสบการณ์ และใช้ประโยชน์จากทุกเซสชั่นการฝึกซ้อมให้เกิดประโยชน์สูงสุดด้วยตัวเพิ่มสมรรถภาพร่างกายและโค้ชฟิตเนสที่แท้จริงที่อยู่เคียงข้างคุณ

เริ่มต้นการเดินทางลดน้ำหนักของคุณ! สร้างและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ! ให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกายของคุณโดยรวม!