Forks Plant-Based Meal Planner

ผู้วางแผนมื้ออาหารมังสวิรัติฟรีที่สร้างขึ้นสำหรับวิถีชีวิตที่อิงจากพืชของคุณ

รับอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยจากพืชและมังสวิรัติที่วางแผนไว้สำหรับทุกวันในสัปดาห์ด้วยแอป Forks Meal Planner ที่ดาวน์โหลดได้ฟรีทันที! ด้วย Forks Meal Planner คุณจะได้รับสูตรอาหารที่ทำจากพืชและเป็นมิตรกับมังสวิรัติซึ่งคุณสามารถปรุงได้ภายใน 35 นาทีหรือน้อยกว่าทำให้การวางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณและครอบครัว

เริ่มต้นด้วยการบอกเป้าหมายจำนวนเสิร์ฟที่คุณต้องการอาหารมังสวิรัติที่คุณต้องปรุงและเราจะจัดการส่วนที่เหลือให้ แอพวางแผนมื้ออาหารจากพืชนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพที่ใช้พืชเป็นเวลานาน

สูตรจากพืชแต่ละชนิดได้รับการพัฒนาและทดสอบรสชาติโดยทีมเชฟมังสวิรัติและนักโภชนาการของเรา นอกเหนือจากการเป็นอาหารทั้งตัวและมังสวิรัติแล้วยังมีไขมันและโซเดียมต่ำอีกด้วยจึงทำให้นักวางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์นี้เหมาะสำหรับการปรับปรุงสุขภาพและความสมบูรณ์ของคุณและครอบครัวของคุณด้วยการรับประทานอาหารที่สะอาด ท้ายที่สุดแล้วอาหารที่ทำจากพืชมีความเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเช่นการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจมะเร็งบางชนิดโรคเบาหวานและการลดลงของความรู้ความเข้าใจ

ไม่มีวิธีใดที่ง่ายกว่า (หรืออร่อยกว่า) ในการเริ่มต้นด้วยอาหารทั้งตัวอาหารจากพืชและวิถีชีวิตมากกว่าการใช้ Forks Meal Planner!

🌱วิธีการทำงาน - แผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสูตรอาหารตามพืชที่ส่งทุกสัปดาห์

•บอกเป้าหมายของคุณและจำนวนการเสิร์ฟที่คุณต้องการในแต่ละสัปดาห์

•เลือกอาหารเช้าแบบมังสวิรัติอาหารกลางวันอาหารเย็นและขนมขบเคี้ยวที่มีไขมันต่ำโซเดียมต่ำและอาหารทั้งตัว 100% จากพืช

•รับการแจ้งเตือนรายสัปดาห์สำหรับสูตรอาหารจากพืชและอาหารมังสวิรัติและแผนการรับประทานอาหาร

•รับรายการซื้อของชำที่สร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ

🍴การวางแผนอาหารมังสวิรัติที่กำหนดเองสำหรับคุณ

•มีตัวเลือกแผนอาหารแบบกลูเตนถั่วเหลืองและถั่วฟรี

•สูตรอาหารที่เป็นมิตรกับเด็กมีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อรักษาสุขภาพของเด็ก

•สลับสูตรใด ๆ สำหรับหนึ่งใน 1,000 สูตรขึ้นไปในห้องสมุดของเรา

✅ช้อปปิ้งร้านขายของชำที่ง่ายและรวดเร็วและเวลาทำอาหาร

•รายการขายของชำจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติในแอพเพื่อช่วยให้คุณเข้าและออกจากเรื่องราวได้อย่างรวดเร็ว

• Weekend Prep Planner สรุปส่วนผสมที่คุณสามารถเตรียมสูตรอาหารของคุณได้ล่วงหน้า

•สูตรอาหารทั้งหมดของเราสามารถปรุงได้ภายใน 35 นาทีหรือน้อยกว่านั้น

•ขจัดความเครียดจากการตัดสินใจว่าจะกินอะไรในระหว่างสัปดาห์ด้วยแผนการรับประทานอาหารมังสวิรัติที่ทำไว้แล้ว

☝️อัปเกรดผู้วางแผนอาหารมังสวิรัติของคุณ

•อัปเกรดโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารของคุณฟรีเป็นการสมัครสมาชิกรายเดือนเหมืองแร่หรือรายปี (มีอัตราค่าบริการ)

🤝กลุ่มการสนับสนุนที่เป็นส่วนตัวสำหรับชีวิตอาหารของคุณตามพืช

•รับการสนับสนุนเคล็ดลับและกำลังใจในชุมชนที่มีสุขภาพดีและมีพืชเป็นหลักสำหรับสมาชิกเท่านั้น