Knee Physical Therapy - Streng

โปรแกรมความก้าวหน้าทางกายภาพบำบัดจะช่วยให้คุณฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า

ความฟิตทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณอยู่ ที่นี่เพื่อให้เข่าของคุณดีขึ้น

แอพที่สมบูรณ์เพื่อทำกายภาพบำบัดเข่าของคุณให้แข็งแรง

มีอาการบาดเจ็บที่เข่าหลายอย่างที่ทำให้คุณย้อนกลับไปหลายเดือนหรือหลายปีถ้าคุณไม่ดูแลอย่างถูกต้อง! โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่การฟื้นฟูเข่าของคุณโดยใช้ความยืดหยุ่นที่พิสูจน์แล้วและการออกกำลังกายการฝึกความแข็งแรง

การออกกำลังกายในโปรแกรมนี้จะเน้นไปที่ quadriceps, hamstrings และกล้ามเนื้อต้นขาของคุณและมักจะ จำกัด เฉพาะช่วงการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจง กิจวัตรเหล่านี้จะช่วยให้คุณเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของคุณในขณะเดียวกันก็เน้นไปที่ความมั่นคงของข้อเข่า

การฝึกอบรมเฉพาะและแบบฝึกหัดการใช้งานที่รวมอยู่ในโปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงความอดทนและการทำงานของกล้ามเนื้อขาของคุณในรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสและ hamstrings สิ่งนี้จะช่วยสนับสนุนและลดความเครียดให้กับข้อเข่า

หนึ่งในเป้าหมายของการบำบัดประเภทนี้คือการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การมีกล้ามเนื้อขาที่แข็งแรงให้การสนับสนุนที่ดีกว่าสำหรับหัวเข่าทำให้มั่นใจได้ว่าแรงที่เกิดขึ้นกับข้อต่อนั้นได้รับการกระจายอย่างดีซึ่งจะช่วยลดความดันผ่านข้อต่อ คนที่ทุกข์ทรมานกับความเจ็บปวดประเภทนี้ (ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น) จะได้รับประโยชน์จากการบำบัดแบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณขาของพวกเขา

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลอง Fitivity Beats! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานระหว่างดีเจและผู้ฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย

•คำแนะนำเสียงจากผู้ฝึกสอนดิจิตอลส่วนบุคคลของคุณ

•การออกกำลังกายที่กำหนดเองที่ออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์

•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอแนะนำ HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกฝน

•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์

ฉันควรอัปเกรดเป็นพรีเมียมหรือไม่

ในฐานะสมาชิกพรีเมี่ยมคุณเป็นคนพิเศษสำหรับเรา เราจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณดีขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น!

การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมจะปลดล็อกคอลเล็กชันทั้งหมดของแอปกว่า 500 รายการของ Fitivity สำหรับแอพใดก็ได้เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมด

Fitivity Premium ให้คุณเข้าถึงวิดีโอ HD หลายพันรายการการออกกำลังกาย 55,000 รายการและการฝึกกีฬาและการออกกำลังกายมากกว่า 10,000 สัปดาห์!

ใช้อีเมลเดียวเพื่อใช้การสมัครสมาชิก Fitivity Premium บนอุปกรณ์ Android ทั้งหมดสูงสุดห้า (5) ชุด

รับ Fitivity พรีเมี่ยมในราคาเพียง $ 5.99 / เดือน!

เหมาะสำหรับครอบครัว! ให้เด็ก ๆ เลือกจากกีฬานับร้อยการเต้นรำและแอพพลิเคชั่นศิลปะการต่อสู้ในขณะที่ผู้ปกครองเข้ามาในรูปแบบที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา!

หากคุณเป็นโค้ชให้ความได้เปรียบกับการสมัครสมาชิก Fitivity ให้กับทีมของคุณ!

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่ยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร ไม่มีการเพิ่มราคาเมื่อต่ออายุ

การสมัครสมาชิกสามารถจัดการและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังจากการซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด