การเคลื่อนไหวที่แก้ไขท่าทาง kyphotic
แอพมือถือของเราแสดงสิ่งที่ต้องทำเพื่อกำจัด kyphosis ภาวะนี้ซึ่งทำให้มีลักษณะโค้งและปวดบริเวณหลัง เกิดจากความผิดปกติของท่าทางและปัญหาพัฒนาการ ความโค้งของกระดูกสันหลังนี้ลดลงโดยแบบฝึกหัด kyphosis ที่เราแสดงในแอปพลิเคชันมือถือของเรา
การเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็นประจำ รวมถึงท่าออกกำลังกายจะช่วยให้คุณมีท่าทางที่ตรงมากขึ้น และเพียงพอแล้วที่จะจัดสรรเวลา 10 นาทีต่อวันสำหรับสิ่งนี้ หากคุณมีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับ kyphosis คุณควรออกกำลังกายเหล่านี้ภายใต้การดูแลของแพทย์