Use APKPure App
Get Self Help for Trauma old version APK for Android
ยินดีต้อนรับสู่ Self Help For Trauma
การช่วยเหลือตนเองสำหรับความเครียดและการบาดเจ็บใน 33 ภาษา
ความเครียดและประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทำให้เกิดอาการต่างๆ มากมาย อาจต้องใช้เวลาในการรักษาให้หาย แต่อาการหลายอย่างสามารถแก้ไขได้ด้วยเทคนิค Trauma Tapping Technique (TTT) และการช่วยตนเองที่คล้ายกัน
เทคนิคการแตะบาดแผล (TTT) ใช้เวลา 10 นาทีในการทำและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยสงบการตอบสนองทางอารมณ์ต่อความเครียดและประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของคนมากกว่า 100,000 คนใน 20 ประเทศ เป็นเทคนิคการปฐมพยาบาล ซึ่งหมายความว่าทุกคนสามารถทำได้ และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
เทคนิคการกรีดอยู่ในสาขาที่เรียกว่า จิตวิทยาพลังงาน ซึ่งรวมถึง การบำบัดด้วยความคิด (TFT), เทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์ (EFT) และเทคนิคการกดจุดทาปาส (TAT) TTT ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อเป็นการปฐมพยาบาลแบบไม่ใช้คำพูดที่มีประสิทธิภาพและปรับขนาดได้
ภาษา: แอลเบเนีย, อาหรับ, จีน, เดนมาร์ก, ดารี, ดัตช์, อังกฤษ, ฟาร์ซี/เปอร์เซีย, ฟินแลนด์, ฝรั่งเศส, เยอรมัน, กรีก, ฮินดี, ญี่ปุ่น, คินยาร์วันดา, เคิร์ด/โซรานี, ลิงกาลา, เมารี, เนปาล, นอร์เวย์, โปแลนด์, โปรตุเกส, โรมาเนีย รัสเซีย เซอร์โบ-โครเอเชีย สโลวีเนีย โซมาเลีย สเปน สวาฮีลี สวีเดน กริญญา ตุรกี ยูเครน
www.selfhelpfortrauma.org
Last updated on Jul 20, 2024
Support for additional languages added.
Minor bugfixes and improvements.
อัปโหลดโดย
سعد نعيمي
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
รายงาน
Self Help for Trauma
15.1.0 by HL Web
Jul 20, 2024