ซิกแพคบริหารหน้าท้อง

สร้างซิกแพคหน้าท้องด้วยเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน

หน้าร้อนนี้คุณกำลังมองหาร่างกายที่แข็งแรงอยู่หรือเปล่า? อยากให้ six pack abs มีหุ่นมาตรฐานที่ใครๆ ก็อยากได้? เริ่มต้นออกกำลังกายหน้าท้องของคุณตอนนี้ด้วยแอพออกกำลังกายที่บ้าน Six pack abs แบบฝึกหัดต่างๆ ที่สามารถใช้ได้ที่บ้านและในโรงยิม โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน

เทรนเนอร์ส่วนตัวที่บ้าน

แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่บ้านมากมายตั้งแต่ง่ายไปยาก มีสามระดับที่คุณสามารถเลือกได้ นอกจากนี้ยังมีโหมดที่แตกต่างกันสามโหมดให้คุณบริหารกล้ามหน้าท้องด้วยดัมเบลล์หนึ่งหรือสองอัน ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายของเราเสนอแผนตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงมือโปร เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็จะมีซิกแพ็คหน้าท้องได้ใน 30 วันที่บ้าน

เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ยิม

นอกจากท่าบริหารกล้ามท้องที่บ้านแล้ว แอปนี้ยังมีท่าบริหารกล้ามหน้าท้องมากกว่า 30 ท่าอีกด้วย คุณสามารถออกกำลังกายหน้าท้องของคุณได้อย่างง่ายดายด้วย Decline Bench, Pull up bar, Abs Machine และ abs ด้วยน้ำหนัก นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายหน้าท้องสามระดับที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ

วิดีโอแนะนำ 3D มาตรฐาน Full HD

แบบฝึกหัดทั้งหมดในแอปได้รับคำแนะนำจากวิดีโอ 3 มิติที่ใช้งานง่าย คุณสามารถติดตามการเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดาย

คุณลักษณะ

- แผนออกกำลังกายหน้าท้อง 30 วัน

- วางแผนที่จะออกกำลังกายหน้าท้องที่โรงยิมใน 30 วัน

- วางแผนที่จะฝึกกล้ามท้องที่บ้านใน 30 วัน

- วางแผนฝึกกล้ามท้องด้วยเวท

- ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกาย

- แผนภูมิติดตามน้ำหนัก

- กราฟติดตามการใช้พลังงาน

- แผนภูมิติดตามรอบเอว

- บันทึกประวัติการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ

- นับการออกกำลังกายของคุณเหมือนเทรนเนอร์ส่วนตัว

- ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณเอง