Tara Mazanec Wellness

สุขภาพและฟิตเนส

เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Tara Mazanec Wellness ร่วมกับ Tara Bishop Mazanec คุณจะมีโภชนาการและการออกกำลังกายที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวในแอปเดียว

ด้วย Tara Mazanec Wellness คุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายได้ในเวลาไม่นาน รับแผนการออกกำลังกายและมื้ออาหารส่วนบุคคลที่เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ การติดตามความคืบหน้าจะง่ายขึ้นเมื่อคุณบันทึกการออกกำลังกายประจำวัน บันทึกอาหาร อัปเดตการเช็คอิน และเชื่อมต่อวงฟิตเนส และรับการอัปเดตแบบเรียลไทม์ผ่านเครื่องมือวิเคราะห์ขั้นสูง ทุกสิ่งที่ส่งผลต่อเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะถูกบันทึกไว้ในที่เดียว เหนือสิ่งอื่นใด ใช้คุณสมบัติการแชท inbuilt 1-1 เพื่อตอบคำถามทั้งหมดของคุณในขณะเดินทาง

คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ Tara Mazanec Wellness ได้รวบรวมคุณสมบัติมากมายในแอปเดียวเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

เริ่มการเดินทางของคุณวันนี้!

คุณสมบัติที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ได้แก่:

* แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลอย่างเต็มที่ที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายทั่วไป

* โภชนาการ ความชุ่มชื้น และนิสัย: เข้าถึงแผนการรับประทานอาหารที่ได้รับมอบหมายจากโค้ชของคุณและบันทึกการบริโภคอาหารของคุณเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโครของคุณอย่างใกล้ชิด คุณยังสามารถติดตามการดื่มน้ำ จำนวนก้าว และแคลอรีที่เผาผลาญได้ในแอป

* ข้อความโต้ตอบแบบทันที & แฮงเอาท์วิดีโอ - ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณในแบบเรียลไทม์และกำหนดเวลาเซสชันวิดีโอได้โดยตรงจากแอป ติดต่อกับโค้ชของคุณเพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามและได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

* การเช็คอิน: รับข้อมูลเชิงลึกที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประสิทธิภาพโดยรวมของคุณด้วยการเช็คอินที่ง่ายดายและการอัปเดตตามเวลาจริง

* ความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการวิเคราะห์ที่ทรงพลัง

* การรวมอุปกรณ์สวมใส่ได้: รับภาพที่ใหญ่ขึ้นของความคืบหน้าของคุณโดยการเชื่อมต่อวงฟิตเนสของคุณจึงทำให้สามารถอัปเดตตามเวลาจริงได้

การปฏิเสธความรับผิด:

ผู้ใช้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้แอพนี้และตัดสินใจทางการแพทย์