Use APKPure App
Get Unwind: Mental Health AI old version APK for Android
นักบำบัดสุขภาพที่ไม่ตัดสินคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
ผ่อนคลาย: นักบำบัดสุขภาพจิตของคุณเป็นแอปเพื่อสุขภาพที่ขับเคลื่อนด้วย AI ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อเป็นเพื่อนคู่ใจของคุณเพื่อสุขภาพจิตและอารมณ์ ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ Unwind นำเสนอนักบำบัด AI ส่วนบุคคลที่พัฒนาเมื่อคุณโต้ตอบ เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับประสบการณ์การสนับสนุนทางอารมณ์ที่ไม่เหมือนใคร
คุณสมบัติ:
นักบำบัด AI ส่วนบุคคล: มีส่วนร่วมในการสนทนาที่มีความหมายได้ตลอดเวลาของวัน สหาย AI ของคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวไม่แพ้คุณ
เทคนิคการมีสติ: ตั้งแต่การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำไปจนถึงการฝึกหายใจ ปรับปรุงสมาธิและบรรเทาความเครียดได้ทันที
เครื่องมือ CBT และ DBT: เข้าถึงเครื่องมือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธีของเราเพื่อพัฒนาทักษะการรับมือและความยืดหยุ่นทางอารมณ์
การสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน: ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแย่ วิตกกังวล หรือเพียงต้องการใครสักคนที่จะพูดคุยด้วย Unwind ก็พร้อมช่วยเหลือคุณตลอดเวลา
คำคมสร้างแรงบันดาลใจ: สร้างแรงบันดาลใจและรับคำพูดสร้างแรงบันดาลใจทุกวันเพื่อปรับปรุงอารมณ์
บรรเทาความวิตกกังวล: ใช้แบบฝึกหัดและบทสนทนาที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยจัดการและลดความวิตกกังวล
การจัดการความเครียด: เข้าถึงเครื่องมือและแบบฝึกหัดที่จะแนะนำคุณเกี่ยวกับเทคนิคการบรรเทาความเครียดเพื่อให้จิตใจสงบขึ้น
ทำไมต้องผ่อนคลาย
ผ่อนคลายเป็นมากกว่าแค่แอพ มันเป็นพื้นที่ปลอดภัยของคุณ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่คุณสามารถแสดงความคิดและความรู้สึกได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องตัดสิน เรียนรู้กลไกการรับมือใหม่ๆ ฝึกสติ และพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณและทำงานเพื่อให้คุณมีความสุขและมีความสมดุลมากขึ้น
ดาวน์โหลด Unwind ตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพทางอารมณ์ของคุณ!
Last updated on May 24, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
ขุนแผน ซอยจันทร์ทรา
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
รายงาน
Unwind: Mental Health AI
2.2 by Daybook Labs Inc
May 24, 2024