ต้องการลดน้ำหนักโดยการเดิน? เดินช่วงเวลาในการเผาผลาญแคลอรี่และให้พอดี!
การเดินเพื่อลดน้ำหนักเป็นแผนการออกกำลังกายสำหรับการเดินแบบ มืออาชีพ ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการลดน้ำหนัก การรวมการออกกำลังกายด้วยการเดินด้วยวิธีเร่งความเร็วสามารถช่วยให้คุณ เผาผลาญไขมัน และลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในเวลาอันสั้น
แอพเดินนี้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายและระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน มี 3 ระดับความยากของการออกกำลังกายการเดิน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปรคุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณได้
แอพเดินนี้รองรับทั้งการเดินออกกำลังกายกลางแจ้งและการออกกำลังกายบนลู่วิ่งในร่ม เพียงแค่สวมหูฟังของคุณเสียงจะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
มาเริ่มกันเลย!
แผนการออกกำลังกายระดับมืออาชีพ
- แผนการฝึกอบรม 3 เดือนออกกำลังกาย 3-7 วันต่อสัปดาห์
- 3 ระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน (ง่ายปานกลางยาก) เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ
- ความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทีละขั้นตอน
- คำแนะนำเสียงช่วยคุณในการออกกำลังกายทุกครั้ง
- เหมาะสำหรับทั้งการเดินกลางแจ้งและการออกกำลังกายบนลู่วิ่งในร่ม
การติดตามการออกกำลังกายโดยละเอียด
- แผนที่ GPS ติดตามเส้นทางเดินของคุณ
- บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
- แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ
- ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
- แก้ไขข้อมูลการออกกำลังกายลู่วิ่งของคุณด้วยตนเอง
- ติดตามแคลอรี่ระยะทางเวลาและก้าว
- แผนที่การเดินของฉัน
ฟังก์ชั่นการเล่นเพลงที่มีประสิทธิภาพ
- รองรับแอพเพลงทุกประเภท
- เล่นเพลงโปรดของคุณจากเพลย์ลิสต์ของคุณเอง
- ให้คุณสลับเพลงระหว่างการออกกำลังกาย
- เสียงที่ให้กำลังใจและเพลงโปรดช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ
มีแรงจูงใจอยู่เสมอ
- ให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับการเผาผลาญไขมันการลดน้ำหนักและการรับประทานอาหารที่สมดุล
- แบ่งปันความสำเร็จและเส้นทางเดินของคุณกับเพื่อน ๆ ผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์ก
โปรดทราบ:
●การติดตามด้วย GPS อย่างต่อเนื่องในพื้นหลังสามารถใช้แบตเตอรี่ของคุณได้อย่างมาก
●โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใด ๆ
เทคนิคการเดินและเร่งความเร็วในแอป Walking for Weight ช่วยให้คุณลดไขมันและมีรูปร่างได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เดินต่อไปและมีสุขภาพที่ดีด้วยแอพติดตามกิจกรรมนี้!
ตัวนับแคลอรี่ที่ดีที่สุดตัวติดตามระยะทางตัวจับเวลาการฝึกช่วงเวลาและแอพติดตามกิจกรรมช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ลดไขมันและปรับปรุงสุขภาพ
แอพลดน้ำหนัก
กำลังมองหาแอพลดน้ำหนักและตัวติดตามแผนที่? ไม่มีแอพติดตามการเดินและตัวติดตามแผนที่ที่พึงพอใจ? นี่คือตัวติดตามการเดินออกกำลังกายที่ดีที่สุด - ตัวติดตามแผนที่ที่คุณสามารถหาได้เพื่อช่วยคุณลดน้ำหนักรักษาความฟิต เครื่องติดตามการเดินนี้ไม่เพียง แต่สามารถนับก้าวออกกำลังกาย แต่ยังเป็นแอปลดน้ำหนักที่ดีอีกด้วย
แอพเดินและติดตามการเดิน
แอพเดินและติดตามการเดินที่ดีที่สุด! ไม่เพียง แต่เป็นแอพเดินและตัวติดตามการเดินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักวางแผนการเดินด้วย ลองใช้นักวางแผนการเดินนี้การเดินเพื่อลดน้ำหนักทำแผนที่การเดินของฉันและให้พอดีกับผู้วางแผนการเดิน
ติดตามระยะทางเดิน
เครื่องติดตามระยะทางเดินนี้สามารถติดตามระยะทางเดินแคลอรี่และจำนวนก้าวของคุณได้อย่างแม่นยำ เดินเพื่อลดน้ำหนักด้วยตัวติดตามระยะเดินนี้!
ติดตามการวิ่ง GPS
ต้องการเครื่องติดตามการวิ่ง GPS เพื่อติดตามการวิ่งหรือไม่? ต้องการแอปที่ใช้งานแผนที่เพื่อติดตามการวิ่งหรือไม่? ต้องการแผนที่วิ่งของคุณและทำแผนที่การเดินของฉันไหม ลองใช้ตัวติดตามการวิ่ง GPS เพื่อติดตามการวิ่งและรับแผนที่การวิ่งของคุณ แอพที่ใช้งานแผนที่และตัวติดตามการทำงานนี้ติดตามการวิ่งบนแผนที่ด้วย GPS แบบเรียลไทม์และให้คุณรันแผนที่
ติดตามระยะทางสำหรับการวิ่ง
แอพติดตามการวิ่งและแผนที่วิ่งนี้ติดตามตัวติดตามระยะทางสำหรับการเดินและตัวติดตามระยะทางสำหรับการวิ่ง ไม่ใช่แค่ตัวติดตามการวิ่งเท่านั้น แต่ยังมีตัวติดตาม GPS เพื่อติดตามการวิ่งอีกด้วย ใช้ตัวติดตาม GPS และตัวติดตามการวิ่งที่ดีที่สุดเพื่อติดตามตัวติดตามระยะทางสำหรับการเดินและตัวติดตามระยะทางสำหรับการวิ่ง
Jog Tracker
Jog tracker ติดตามการวิ่งและตัวติดตามระยะทางสำหรับการเดินแบบเรียลไทม์ ลดน้ำหนักและให้พอดีกับตัวติดตาม GPS นี้
แอพเดิน
ต้องการแอพเดินเพื่อออกกำลังกายและเดินเล่นหรือไม่? Walkfit เป็นวิธีที่ดีในการช่วยลดน้ำหนัก ดาวน์โหลดแอพนี้เพื่อเดินแบบและปรับปรุงสุขภาพ