แอพที่เรียบง่ายและน้อยที่สุดสำหรับบันทึกการออกกำลังกายประจำวันของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
คุณเบื่อที่จะพยายามติดตามการออกกำลังกายของคุณบนกระดาษหรือในหัวของคุณหรือไม่? แอพปฏิทินออกกำลังกายของเราพร้อมแล้วที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น! ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดระเบียบและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ คุณสามารถกำหนดเวลาและติดตามการออกกำลังกายของคุณ ตั้งการช่วยเตือนเพื่อให้เป็นไปตามแผน และติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ แอปของเรายังปรับแต่งได้อย่างเต็มที่เพื่อให้เหมาะกับความต้องการและความชอบเฉพาะของคุณ เหตุใดจึงต้องต่อสู้กับวิธีที่ล้าสมัยในการติดตามการออกกำลังกายของคุณ
ด้วยคุณสมบัติต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณวางแผน ติดตาม และมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ คุณสามารถกำหนดเวลาและติดตามการออกกำลังกายของคุณ ตั้งการช่วยเตือนเพื่อให้เป็นไปตามแผน และติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มออกกำลังกายหรือเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์ แอปของเรามีทุกสิ่งสำหรับทุกคน
แอพของเราใช้งานง่ายและปรับแต่งได้อย่างเต็มที่เพื่อให้เหมาะกับความต้องการและความชอบเฉพาะของคุณ
ด้านล่างนี้เป็นคุณสมบัติที่สำคัญ!
ติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายประจำวันของคุณอย่างรวดเร็วและดูสถิติในมุมมองปฏิทิน
1. ปฏิทินพร้อมมุมมองรายเดือน - ดูบันทึกการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณในมุมมองปฏิทิน ข้อมูลนี้แสดงน้ำหนักของคุณ การออกกำลังกายทั้งหมดที่ทำเสร็จแล้ว และชื่อเรื่องของวัน
2. รายการการออกกำลังกายยอดนิยม - เลือกจากรายการการออกกำลังกายยอดนิยมได้อย่างง่ายดาย ค้นหาตามชื่อการออกกำลังกาย หรือแม้แต่กลุ่มกล้ามเนื้อ รับข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายใด ๆ โดยคลิกที่ปุ่มข้อมูล
3. อินเทอร์เฟซขั้นต่ำ - เพิ่ม/แก้ไขชุดการออกกำลังกาย/จำนวนครั้งของคุณด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง แอป UX ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ผู้ใช้ป้อนข้อมูลน้อยที่สุด
4. ให้คะแนนการออกกำลังกายประจำวันของคุณ - เลือกจากมาตราส่วน 1-10 — การออกกำลังกายของคุณทำได้ดีเพียงใด เขียนบรรทัดสั้น ๆ อธิบายสิ่งเดียวกัน
5. กิจวัตร/การแบ่ง - เลือกจากหรือสร้างกิจวัตรของคุณเองหรือแยกตามที่คุณปฏิบัติตาม สร้างใหม่โดยเพิ่มชื่อวันได้อย่างง่ายดาย
เครดิต:
รูปภาพที่ใช้จาก Unsplash
ภาพถ่ายโดย Scott Webb บน Unsplash
ภาพถ่ายโดย Matthew Sichkaruk บน Unsplash