نفس

Yaşam kalitenizi iyileştirme yolculuğu burada başlıyor.

Nefesi Mutluluğa Uygulamak: Kişisel, profesyonel ve aile dengesine giden yolunuz

Labih'in sponsorluğunda

Kişisel gelişiminizi, kariyer gelişiminizi ve genel sağlığınızı geliştirmek için tasarlanan Nafas uygulamasıyla bütünsel refaha doğru yeni bir yolculuğa çıkın. İster denge arayan bir birey, ister çalışanlarının refahını artırmayı amaçlayan bir kuruluş olun, Nafas size gelişmenize yardımcı olacak araçları ve kaynakları sunar.

Hayatınızı iyileştirmek için aynısını uygulamanın avantajları

• Bireysel danışmanlık oturumları: Arapça veya İngilizce video, ses veya metin oturumları aracılığıyla psikologlar, kariyer koçları, mali danışmanlar, fitness koçları ve beslenme uzmanlarıyla bağlantı kurun.

• Ayrıcalıklı İleri Düzey Kurslar: Bireylere ve kurumsal çalışanlara uygun özel kurslar aracılığıyla küresel lüks uzmanlarından fikir edinin.

• Kapsamlı Fitness Programları: Tüm fitness seviyeleri için yoga, pilates, kuvvet antrenmanı ve daha fazlasını keşfedin.

• Nefes Alma Teknikleri: İstediğiniz zaman sakinleşmek için 4-7-8 gibi stres giderme tekniklerini ve kare nefes alma tekniğini öğrenin.

• Benzersiz rahatlatıcı sesler: Uykuyu ve odaklanmayı iyileştirmek için doğa seslerinin ve rahatlatıcı müziğin keyfini çıkarın.

• Refah Kütüphanesi: Akıl sağlığı, aile refahı ve daha pek çok alanda en son araştırmaları ve tavsiyeleri alın.

• Yatma Zamanı Hikayeleri: Rahatlatıcı hikayeler ve rahatlatıcı bir rutinle rahatlayın ve derin uykuya dalın.

• Rehberli Meditasyonlar: Duygusal dengenizi desteklemek için özel olarak tasarlanmış meditasyonlarla stres, öfke ve kaygı duygularına karşı koyun.

• Ruh Hali Takipçisi: Kişisel farkındalığınızı geliştirmek ve olumlu değişiklikler yapmak için duygusal kalıplarınızı izleyin.

• Refah ve kariyer değerlendirmeleri: Hedeflerinizi belirlemek ve ilerlemenizi takip etmek için kişisel sonuçlarınızı kullanın.

• Alışkanlık Oluşturucu: Sürdürülebilir refah yolculuğunuzu destekleyen günlük alışkanlıklar geliştirin.

• 24 saat destek: İhtiyaç duyduğunuz her an sürekli tavsiye ve rehberlik alın.

Kişi ve kurumlar için

Uygulama aynı kişisel ve kurumsal refah ihtiyaçlarını karşılar. Kuruluşlar, çalışanlarına gelişmiş kurslara, fitness programlarına ve üretkenliği artırmak ve çalışma ortamındaki stresi azaltmak için tasarlanmış kaynaklara erişim sağlayabilir.

Hayatınızın her yönünü geliştirin

İster profesyonel olun, ister ebeveyn olun, ister dengeli bir yaşam tarzı arıyor olun, Nafas, büyüme ve tatmin dolu bir hayat yaşamanız için bütünsel refahınızı destekler.

Şimdi Nafs Well-Being uygulamasını indirin ve dengeye, güçlenmeye ve refaha doğru yolculuğunuza başlayın.