Back Posture Correction Yoga

Mükemmel Duruş. Yoga ve Egzersiz ile 30 Günde Sırt ve Omurga Duruş Düzeltmesi.

Posture Fix Yoga 180– Düz Duruş Düzeltme🧘‍♀️ kullanmak zorunda olmanızın 3 nedeni olabilir.

✅ Berbat bir eğik duruşun var ve bu bakıştan bıktın.

✅ Doğru Duruş, size akıllı görünmekten daha fazlasıdır.

✅ Size uygun bir duruş elde etmek için adım adım 3D videolar ile sizi eğitmek için evde sanal bir kişisel Yoga Eğitmenine ihtiyacınız var.

İyi bir duruşa sahip olmak, akıllı görünmekten daha fazlasıdır 😎. Vücudunuzdaki gücü, esnekliği ve dengeyi geliştirir. Doğru duruş ayrıca kaslarınız ve bağlarınızdaki stresi azaltır ve bu da yaralanma riskinizi azaltabilir.

Birçok Fizyoterapist ve Ortopedi uzmanına uzun araştırmalar ve geliştirmeler yaptıktan ve danışmanlık yaptıktan sonra, 👨‍⚕️Dr. Zio, Yoga egzersizleri ile vücut duruşunu düzeltmenin ve evde herhangi bir ekipman ve ilaç kullanmadan egzersiz yapmanın araştırma ve deneyime dayalı bilimsel ve doğal yolunu size getirdi. 💊🚫

Vedik antik Yoga, Duruş düzeltme ipuçları, Seçici yemek, Pranayama ve Önerilen ev egzersizi, evde mükemmel duruşa sahip olmanızı sağlayabilir.🧘‍♂️

Önümüzdeki 21 gün boyunca bu Yoga hareketleri ve egzersizleri size şu konularda yardımcı olacak:

✨Kasları gevşetin

✨Vücut farkındalığını artırın

✨ Çekirdeğinizi güçlendirin

✨ Vücudunuzun eklemlerini yeniden hizalayın

Neden "Posture Fix Yoga 180 – Düz Duruş Düzeltme" Egzersizini uygulamalısınız ❓

1. Statik Duruş Düzeltme Yogası - Otururken, ayaktayken veya uyurken.

2. Dinamik Duruş Düzeltme Yogası - Yürürken, koşarken veya bir şey almak için eğilirken.

3. Düz Boyun Duruşu – Boyun duruşu düzeltme Evde Egzersiz.

4. Üst sırt ve Alt sırt duruş düzeltmesi.

5. Sporcu Yoga Germe – Fiziksel uygunluğu ve fonksiyonel performansı iyileştirin

6. Duruş Yoga Germe Germe Düzeltme - Vücut hizalamasını iyileştirin

7. Kas Germe Yoga germe – Kas gerginliğini ve sertliğini azaltmak için Ön Ağrılı Kaslar

8. Ağrı kesici Yoga germe – Vücut ağrısını, sırt ağrısını, boyun ağrısını, omuz ağrısını azaltmak veya iyileştirmek için

9. Yaralanmayan Yoga Germe – Yaralanma riskini azaltın

10. Hibrit Yoga Germe - Denge, güç, esneklik ve daha iyi Duruş için

Daha İyi Duruş için Sınıflandırılmış Esneme

⚡ Üst vücut germe Yogası

⚡ Alt vücut germe Yogası

⚡ Tüm vücut germe Yogası

⚡ Üst - Alt sırt germe Yogası

⚡ Boyun ve omuz germe Yoga Egzersizi

⚡ Bendy Sırt Egzersizi

⚡ Orta Bölünmüş Esneme Antrenmanı

“Posture Fix Yoga 180 – Düz Duruş Düzeltme”de, tüm Duruş düzeltme yoga pozlarını ve egzersizleri 3D videolar ve sesli talimatlarla (18 dilde) adım adım gösteren sanal bir kişisel yoga öğretmenimiz🧘‍♀️ var. adım, böylece kusursuz pozu hatasız yapabilirsiniz.

Herhangi bir ekipmana, enstrümana veya eğitmene ihtiyacınız yok.

💥“Posture Fix Yoga 180 – Düz Duruş Düzeltme”nin Özellikleri💥

- Yeni başlayanların ilerlemesi için sesli rehberli 3D videolarda adım adım egzersiz gösterimi.

- Tüm cinsiyetler için tasarlanmış, anlaşılması kolay ev tabanlı germe, egzersiz ve egzersiz.

- Antrenmanlarınızı takip etmek için kişisel antrenör.

- Sesli talimatlarla 18 dili destekler.

- Kilo kaybını takip edin, ilerlemeyi planlayın ve kalorileri de yakın.

- Tüm ev egzersizleri, herhangi bir enstrümana gerek yok.

- Yoga pozlarını, Pranayama ve Egzersizleri daha iyi anlamak için ek ayrıntılı videolar

- Duruş düzeltmeyle ilgili günlük sağlık ipuçları ve püf noktaları - yaşam tüyoları.

- Her kullanıcı için özelleştirilmiş planlar.

- Günlük egzersiz ve diyet izci.

- Planınıza göre özelleştirilmiş egzersiz hatırlatıcıları.

- %100 çalışır (her yaşta)

Bu mükemmel dönüşü almak hızlı bir çözüm olmayacak. 21 Günde bu “Posture Fix Yoga 180 - Poster Düzeltme” ile geliştirebileceğiniz tutarlılık, farkındalık ve özveriye ihtiyacınız olacak

‼️Kolay, yardımcı ve %100 ÜCRETSİZ‼️ Ne bekliyorsunuz? 2021'de en iyi yoga uygulamasını edinin‼️– Duruş Düzeltme Yoga 180'i hemen şimdi yapın.

Bizimle Mutlu Duruş Düzeltme Yolculuğu geçirmeniz dileğiyle… Keyfini çıkarın…

Daha fazlasını http://www.drzio.com adresinde bulabilirsiniz.