El Poder de la Mente Subconsci

Bilinçli zihninizi en iyinin beklentileriyle meşgul edin.

Bu kitap, muhtemelen iki faktörden dolayı birkaç istisnadan biridir. Birincisi, yazar Joseph Murphy, Church of Divine Science'ın popüler bir bakanıydı ve ikincisi, kitabının kökleri hem bilime hem de dine dayandığı için. Bugünün bakış açısıyla, kitap biraz woo-woo hissediyor, ancak o zamanlar tam olarak doğru siniri vurdu.

Bu nedenle, istediğinizi elde etmek için kendi davranışınızı manipüle etmeye yönelik bu pratik rehber milyonlarca kopya sattı ve bugüne kadar popülerliğini korudu. İşte zihninizin bilinçaltı kısmına dokunmanıza yardımcı olacak 3 ders:

Görselleştirmeyi, plasebo etkisini kendi avantajınıza kullanmanın bir yolu olarak kullanın.

Birkaç seçenek arasında karar veremiyorsanız, bir gece uyuyun.

Başkalarının iyiliğini dilemek için samimi bir çaba gösterin, çünkü kıskançlık sadece sizin yolunuza çıkar.

Otomatik pilotta davranışınızı doğru yöne yönlendirmek ister misiniz? Kim yapmaz? Öyleyse neler öğrenebileceğimize bir bakalım!

Ders 1: Görselleştirme, plasebo etkisini kendi avantajınıza kullanmanın bir yoludur.

Kitabın tüm amacı, istediğinizi elde etmek için bilinçaltınıza fikirler önermek için hayal gücünüzü kullanabilmenizdir. Yeterince sık tekrarlanırsa, siz farkında bile olmadan, zihniniz davranışınızı daha çok bu fikirleri gerçekleştirmeye yönlendirecektir. Bunu yapmanın birçok yolu vardır, ancak bunların çoğu görselleştirme kavramı altında özetlenebilir: belirli bir hedefe veya sonuca ulaştığınızı hayal etmek.

Bunun oynadığı bilimsel fikre plasebo etkisi denir. Tıpta, bir plasebo, gerçek bir kimyasal veya biyolojik sonucu olmayan, genellikle şekerden yapılmış bir hapdır. Ancak hastalar, güçlü ilaçlar aldıklarına inanırlarsa, yalnızca bu inanca dayalı olarak bazı faydaları görebilirler. Etkisi birçok çalışmada gözlemlenmiş olsa da, buna saf bilim demezdim çünkü ne kadar iyi çalıştığı oldukça özneldir ve kişiye bağlıdır.

Murphy kitapta, sahne korkusunu yenmek için bu tekniği kullanan bir opera şarkıcısı gibi pek çok örnek anlatıyor. Bir diğeri, 1900'lerde hastalarının enfekte olmayacaklarını söyleyerek ölüm oranlarını düşüren bir cerrah. Görselleştirmeyi bir aktör olarak büyütmek için kullanan aktör Jim Carry gibi pek çok modern örnek de var.

Ders 2: Şüpheye düştüğünüzde, üzerinde uyuyun. Genellikle, iyi bir gece uykusundan sonra daha güvenli kararlar verebilirsiniz.

Bilinçaltınızı kullanmanın bir başka yolu da, karar vermekte zorlandığınız zamanlarda bir şeyler üzerinde uyumak.

Murphy'nin örneği, ülkenin karşı kıyısında iş teklif edilen bir kadın örneğidir. Ona şu anki maaşının iki katını ödüyordu ama onu almak için ülkenin diğer ucuna taşınacağından emin değildi. Geceleri meditasyon yaparken uykuya daldı. Sabah, içgüdüleri ilk şüphelerini doğruladı ve teklifi kabul etmemeye karar verdi. Birkaç ay sonra şirketin iflas ettiğini öğrendi.

Şimdi, geriye dönüp bakıldığında 20/20 ve işi almış olsaydı işlerin nasıl değişebileceğini bilmek imkansız, ancak temel öncül doğru. Bilinçaltınız, bilgiyi bilinçli benliğinizden daha hızlı ve farklı şekillerde işleyebilir. Bu yüzden siz uyurken onun işini yapmasına izin vermek, ertesi gün daha net düşüncelere ve daha güvenli bir fikre yol açabilir.