Ernährung Pro

2011'den beri orijinal - yemek günlüğü ve yemek bilgileri

● Kullanıcı hesabı olmadan çalışır (oturum açmadan hemen başlayabilirsiniz)

● Maksimum veri koruması: kişisel veriler yalnızca cihazınızda bulunur!

● Abonelik yok - uygulama içi satın alma yok

● Gizli ücret yok

● Ücretsiz veritabanı ve uygulama güncellemeleri

● Beslenme uzmanları tarafından önerilir

-> Örneğin minerallerin, vitaminlerin ve bitkilerin nasıl çalıştığını, nerede oluştuğunu ve kimin magnezyum ihtiyacının arttığını bilmek istiyorsanız, cevapları "Nutrition Pro" da bulabilirsiniz. - Çevrimiçi CHIP (Beste-apps.chip.de)

Uygulama aşağıdaki işlevleri içerir:

Beslenme tabloları

***********************

Beslenme tabloları, enerji yoğunluğu, kilojul, protein, yağ, lif, karbonhidrat, kalsiyum, tuz ve şeker gibi halihazırda 2000'den fazla farklı gıda hakkında bilgi sağlamaktadır.

Ekmek birimleri, karbonhidrat birimleri, glisemik indeks ve glisemik yük hakkındaki bilgiler özellikle şeker hastaları için değerlidir.

Yemeğiniz henüz veri tabanında yok mu?

Minimum çabayla veritabanında oluşturun.

Gıda Günlüğü

*****************************

Entegre yemek günlüğü ile hedef değerlerinize her zaman göz kulak olabilirsiniz.

Uygulama parametrelerinde istediğiniz günlük hedef değeri ayarlayın. Artık gün boyunca tükettiğiniz yiyecekleri kaydediyorsunuz. Beslenme tablolarında öğünler için ayrı ayrı yiyecekleri özetleyebilirsiniz. Bu, bir yemek yediğinizde o öğün tek tek bileşenlerini yemek günlüğüne kaydetmeniz gerekmediği anlamına gelir. Bu, rahatlığı artırır ve size zaman kazandırır. Artık ayrı günler ve bunlara karşılık gelen değerleri ayrı menü öğesi "Yemek günlüğü" üzerinden bulabilirsiniz. Ayarladığınız hedef değerinizin altında veya üstünde olup olmadığınızı hemen görebilirsiniz.

Diyagram işlevi ile tüm dönem boyunca kişisel değerlerinizi görebilirsiniz.

Belirti günlüğü

*************************************

Örneğin var mı sıklıkla sindirim sorunları, baş ağrısı veya şişkinlik?

Diyetle ilgili semptomlar buradan kolaylıkla takip edilebilir.

Değerlendirmeler ve veri aktarımı

*************************************

Ağırlık ve yemek günlüğü değerlerini CSV dosyası olarak dışa aktarın.

E-katkı maddeleri rehberi

*************************************

E serisinden bir katkı maddesi arayın ve arkasında hangi maddenin olduğunu veya sağlığa zararlı mı yoksa zararsız mı olduğunu hemen göreceksiniz. Ters arama da mümkündür, çünkü birçok üretici artık katkı adını düz metinde kullanır.

Daha fazla bilgi isterseniz, entegre Wikipedia bağlantısı doğrudan sizin için kullanılabilir.

Elyaf bilgisi

*****************************

Lif, sindirim sistemimizde büyük rol oynar. Lif bilgisi size birçok gıda için ayrı lif değerleri sağlar.

Vitamin veritabanı - Bitkisel bilgiler - Mineraller rehberi

************************************************** *******************************

En önemli vitaminler hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenin. Hangi yiyeceklerde oluşurlar? Günde ne kadar ihtiyacım var? Eksiklik veya aşırı doz durumunda ne olur? Ayrıca hangi bitkilerin sizin için iyi olduğunu ve vücutta nasıl çalıştıklarını da öğreneceksiniz.

Endikasyon araması yardımıyla, mevcut uygulamanız için tam olarak doğru mineral, vitamin veya bitkiyi bulabilirsiniz.

Sağlık hesaplayıcısı

*****************************

BMI hesaplayıcı, kişisel BMI değerinizi belirler ve aynı zamanda size kilonun üzerinde, altında veya normal kiloda olup olmadığınızı söyler.

Kalori gereksinimi hesaplayıcısı, etkinlik profilinizi dikkate alarak günlük kişisel toplam kalori gereksinimini belirler.