Use APKPure App
Get Evde Gebelikte Egzersiz old version APK for Android
Hamilelikte Egzersiz Yapmanın İpuçları
Hamileyseniz, spor yapamayacağınız anlamına gelmez. Kan dolaşımını kolaylaştırmak ve emeği kolaylaştırmak için çeşitli spor hareketleri yapmak gerçekten gerekli. Ancak hamilelik egzersizlerini yapmadan önce, hareket türüne kadar egzersiz yapmak için doğru zaman gibi düşünülmesi gereken bazı şeyler vardır.
Hamilelikte en iyi egzersiz süresi üçüncü trimesterde veya fetüsün 7 ay ve üzeri olduğu zamandır. Jimnastik hareketleri için ise, daha hafif ve nefes almaya odaklanan hareketleri seçin.
Ancak hala emin değilseniz, önce hamileliğiniz için güvenli olan hareketler konusunda doktorunuza danışabilirsiniz. İyi şanslar,
Teşekkürler.
En son sürümde yeni olan 1.0.1
Last updated on Mar 23, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Çeviri Yükleniyor...
Evde Gebelikte Egzersiz
1.0.1 by kekedroid
Mar 23, 2020