Use APKPure App
Get Küçük bir bel için Egzersizler old version APK for Android
Belirli egzersizleri hedef ve bel yukarı kırpmak
Egzersizler bir daha küçük bel Get
Bir kum saati figürü almak için küçük bir bel almak için çalışıyoruz, yoksa sadece bir yuvarlak göbek kapalı birkaç santim kaybetmek arıyorsanız olsun, bu ipuçları ve egzersizler işi olabilir.
Hedef ve bel yukarı kırpmak için bu özel egzersizleri yapın. Günlük rutin bu egzersizleri içerir ve daha küçük bel alacak.
Sağlıklı vücut ağırlığı öncelikli biri olduğunu, küçük bir bel almaya çalışırken en önemli şey anlamak; tüm vücut ve sağlıklı bir diyet için vücut geliştirme anahtarıdır. Bu egzersizler aynı zamanda güçlü bir çekirdek ve daha tonlu abs yardımcı olabilir.
Tonlama ve tanımı hem bu rutin hedefler çekirdek kasları, sonuç olarak daha küçük bir bel alacak. Haftalık aerobik en az 120 dakika ile birlikte, bir hafta bu rutin 3 kez yapıyor, haftada 5 gün çalışmak hedefliyoruz.
En son sürümde yeni olan 1.3
Last updated on Feb 12, 2018
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Çeviri Yükleniyor...
Küçük bir bel için Egzersizler
1.3 by LenPol
Feb 12, 2018