Fitness, Evde Spor & Kas Yapma

Vücut geliştirme & spor yapma programı. Ücretsiz kilo verme egzersizleri yapın.

Eğer amacınız kilo vermek, kas kütlesi ya da 6'lı karın kası yapmak ise uygulamamız hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için 3 boyutlu vücut egzersiz planları sunar.

Bu uygulama benzerlerinden ayrılır çünkü egzersiz günlüğü tutabilmenin yanı sıra çevrimiçi fitness egzersizleri ve vücut geliştirme seansları için herhangi bir şehirdeki en iyi kişisel fitness eğitmenini bulabilirsiniz. Diğer üyelerle tanışın, egzersiz ve diyetler hakkında soru sorun - kaliteli yanıtlar alacaksınız! Bu uygulama aynı ilgiye sahip olan insanların birbiriyle iletişim kurmasını sağlar.

Bu fitness & vücut geliştirme uygulamasını kullanmanın avantajları

- Vücut geliştirme şampiyonları tarafından oluşturulan egzersiz yapma programları ve diyet planları

- Antrenman günlüğü: Uygulamamızın sağladığı fitness takibi, antrenman takibi ve diyet takibi özellikleri ile ilerlemenizi kaydedin.

- Uygulama içi ansiklopedi: Egzersizler, sağlık ve diyet hakkında daha fazla bilgi edinin.

- Yüksek kaliteli 3 boyutlu animasyonlar ile 850'den fazla egzersiz.

- Diyet planı - kilo verme: Besin değeri tabloları ve kalori sayacı olan 5000'den fazla yiyecek çeşidi. Kalori hesaplama ve yiyecek takibini şimdiden yapmaya başlayın!

- Sporcu beslenmesi: Hızlı kas yapmak(kilo alma programı) için diyetinize ek, temel gıda takviyeleri.

- Kişisel akış: Antrenmanlarınızı paylaşın, egzersizler hakkında sorular sorun, topluluğumuzun diğer kullanıcılarıyla tanışın ve sohbet edin.

- Uygulamamızın içinden fitness eğitmenlerimize doğrudan mesaj gönderin. Arkadaşlarınıza tavsiyelerde bulunun, kilo vermelerine, mükemmel karın kaslarına sahip olmalarına ya da sağlıklı beslenmelerine yardımcı olun.

- Eğitmen merkezi: Diğer üyelerin geri bildirim ve puanlarına göre kendi kişisel eğitmeninizi seçin.

Bu rejim yapma programı nasıl çalışır?

Bu uygulamada kendi başınıza egzersiz yapabilirsiniz. Kişisel bir kilo verme programı geliştirin, diyet planı ya da egzersiz için kalori takip ve beslenme kılavuzu özelliklerini kullanın. Antrenman günlüğü özelliği ile fitness programınızı güncelleyip sonuçları takip edebilirsiniz. Ayrıca ağırlık kaldırma, baklava kası yapma, yağ yakma, bacak kası geliştirme, kol kası geliştirme, 30 günde kas yapma ya da karın kası egzersizi gibi hedefleriniz için diyet içeren egzersiz programlarından birini seçin.

Daha fazlasını mı istiyorsun?

Bir eğitmenden özel ders alın ve beraber egzersiz yapın. Koçunuz size bireysel diyet talimatları içeren bir egzersiz planı sunacak, hedefiniz için tam bir egzersiz seti ve diyet programı içeren aylık bir kurs oluşturacak. 30 gün içinde kilo vermek, göbek yağını eritmek, karın kası yapmak, güzel bir vücuda sahip olmak, büyük kollar veya geniş bir göğüs elde etmek ya da hamilelik, hastalık sonrası tekrar forma girmek... Kilo verme gibi aylık bir kursa kaydolduğunuzda eğitmeniniz sonuçlarınızı aylık belli bir ücret karşılığında takip edecek, formunuz ve diyet planınız hakkında önerilerde bulunacak, gerekirse egzersiz programınızı ayarlayacaktır. Zayıflama egzersiz programı hazırlamak hiç bu kadar kolay olmadı. Fitness programı hazır!

Evde spor hareketleri, bacak inceltme hareketleri, göbek eritme egzersizleri, yağ yakıcı egzersizler, fitness hareketleri gibi birçok aktiviteyi uygulamamızda bulacaksınız!

Fitness Online'da sadece en iyi eğitmenler var, eğitmenlerimiz hızlı kilo verme, karın kası yapma, vücudunuzu daha iyi tanıma, geniş bir sırta ya da vücuda sahip olmaya çalışmanız farketmeksizin, her türlü hedef hakkında kapsamlı bilgi sahibi ve size yardımcı olmak için hazırlar. Tüm bunlara ek olarak, genel sağlığınız ve hayat kalitenizi artırmak için birçok evde kardiyo egzersizi sunuyoruz.

Tüm bunların yanı sıra, uygulamamız için bir fitness eğitmeni olmak istiyorsanız, yetkinliğinizi kanıtlayın ve testimizi geçin.

Bize ulaşın: [email protected]

Teknik sorunlar mı yaşıyorsunuz? Bize ulaşıp hesabınızın adını söyledikten sonra sorununuzu şu e-posta adresine açıklayın: [email protected]