Focus Music

Zihni göreve odaklayan müzik melodileri

Bu uygulama, göreve odaklanmanıza yardımcı olacak kısa bir müzik listesi içerir, her sabah bu müziği dinlemek, işi izlemeye devam etmenize yardımcı olur ve bu, herhangi bir reklam rahatsızlığı olmadan her zaman her yerde çalınabilir.

Özellikler:-

- müzik listesi

- arka planda çalınabilir müzik

- oyun sırasında reklam yok

- bir sonraki otomatik çal veya tekrarda bir melodi çal

- bir süre sonra müziği durdurmak için zamanlayıcı

- ses kontrol seçeneği

- basit kullanıcı arayüzü

Müzik dinlemenin faydaları:-

Müzik ruh halini iyileştirebilir, acıyı ve kaygıyı azaltabilir ve duygusal ifade fırsatlarını kolaylaştırabilir. Araştırmalar, müziğin fiziksel ve zihinsel sağlığımıza çeşitli şekillerde fayda sağlayabileceğini gösteriyor. Müzik terapisi, darülaceze ve palyatif bakım kurulu onaylı müzik terapistimiz tarafından anksiyete, depresyon ve stresten ağrının yönetimine ve dejeneratif nörolojik bozukluklardan sonra işlevselliğin artırılmasına kadar çeşitli hastalık ve hastalık süreçleri için geleneksel tedaviyi geliştirmek için kullanılır.

Müzik Dinleme

Kalp sağlıklıdır. Araştırmalar, müzik çalındığında kanın daha kolay aktığını göstermiştir. Ayrıca kalp atış hızını azaltabilir, kan basıncını düşürebilir, kortizol (stres hormonu) seviyelerini düşürebilir ve kandaki serotonin ve endorfin seviyelerini artırabilir.

Ruh halini yükseltir. Müzik, beynin dopamin hormonu üretimini artırabilir. Bu artan dopamin üretimi, kaygı ve depresyon duygularının hafifletilmesine yardımcı olur. Müzik, doğrudan beynin ruh hali ve duygularla ilgili kısmı olan amigdala tarafından işlenir.

Stresi azaltır. Araştırmalar, müzik dinlemenin biyokimyasal stres azaltıcıları tetikleyerek stresi azaltabileceğini bulmuştur.

Depresyon belirtilerini hafifletir. Kendinizi çöplükte hissettiğinizde, müzik sizi ayağa kaldırmaya yardımcı olabilir - tıpkı egzersiz gibi.

Anıları uyarır. Alzheimer hastalığı veya bunama için bir tedavi yoktur, ancak müzik terapisinin bazı semptomlarını hafiflettiği gösterilmiştir. Müzik terapisi, ajite bir hastayı rahatlatabilir, ruh halini iyileştirebilir ve hastalarda açık iletişim sağlayabilir.

Acıyı yönetir. Müzik terapisi, stres seviyelerini azaltarak ve beyne giren ağrı sinyallerine güçlü bir rekabet eden uyarıcı sağlayarak ağrı yönetimine yardımcı olabilir.

Acıyı hafifletir. Müzik, özellikle yaşlı bakımı, yoğun bakım veya palyatif tıpta algılanan ağrı yoğunluğunu önemli ölçüde azaltabilir.

İnsanların daha az yemesine yardımcı olur. Yemek sırasında arka planda yumuşak müzik çalmak (ve ışıkları kısmak) yemek yerken insanların yavaşlamasına ve sonuçta bir oturuşta daha az yemek tüketmesine yardımcı olabilir.

Antrenman dayanıklılığını artırır. Bu en iyi antrenman parçalarını dinlemek, zorlu bir egzersiz seansı sırasında fiziksel performansı artırabilir ve dayanıklılığı artırabilir.

Müzik nedir?

Müzik kavramının açıklamaları genellikle müziğin düzenlenmiş ses olduğu fikriyle başlar. İnsan konuşması ve insan olmayan hayvanların ve makinelerin çıkardığı sesler gibi müzik olmayan birçok organize ses örneği olduğundan, bu tanımlamanın çok geniş olduğunu not etmeye devam ediyorlar. Filozofların ilk düşünceye ince ayar yapma girişimlerinde ekledikleri iki tür gerekli koşul daha vardır. Bunlardan biri “tonaliteye” veya esasen perde ve ritim gibi müzikal özelliklere yapılan bir başvurudur (Scruton 1997: 1-79; Hamilton 2007: 40-65; Kania 2011a). Bir diğeri, estetik özelliklere veya deneyime hitap etmektir (Levinson 1990a; Scruton 1997: 1-96; Hamilton 2007: 40-65). Bu referansların önerdiği gibi, bu koşullardan herhangi biri ayrı ayrı veya her ikisi birlikte onaylanabilir. Şunu da belirtmek gerekir ki, sadece Jerrold Levinson ve Andrew Kania, gerekli ve yeterli koşullar açısından tanımlamalara girişmişlerdir. Hem Roger Scruton hem de Andy Hamilton, gerekli ve yeterli koşullar açısından bir tanım olasılığını reddederler. Hamilton, savunduğu koşulların, kaçınılmaz olarak belirsiz bir olgunun “belirgin özellikleri” olduğunu açıkça iddia eder.

ses kaynağı- https://www.bensound.com/