Grounds

GROUNDS ile evde veya spor salonunda antrenman yapın.

Kadınların en yeni ve en seçkin fitness topluluğu GROUNDS ile evde veya spor salonunda antrenman yapın! Yeni hepsi bir arada bütünsel fitness uygulamanız GROUNDS ile ihtiyacınız olan tüm motivasyonu yaşayın!

Gücünüzü Keşfedin, Bağlanın ve Gelişin

GROUNDS'a katılın ve tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın. Uygulamamız, ilerlemenize ve sürekli değişen fitness hedeflerinizi geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış, zorlu ancak ulaşılabilir programlardan oluşan geniş bir koleksiyon sunar. Fitness yolculuğunuzun neresinde olursanız olun, GROUNDS, hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyaç duyduğunuz desteği ve rehberliği sağlamak için oradadır.

Favori Eğitmenleriniz, Benzer Fikirlere Sahip Topluluk

Kurucumuz ve Baş Eğitmenimiz Heidi Somers'ın yanı sıra Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore ve Teresa Hurtado'nun da aralarında bulunduğu tutkulu ve sertifikalı kişisel eğitmenlerimize katılın! Dünyanın her köşesinden benzer düşüncelere sahip kadınlarla bağlantı kurun, birbirinizi destekleyin ve başarılarınızı birlikte kutlayın.

Kendi Yolunuzu Eğitin

GROUNDS, aşağıdakiler de dahil olmak üzere takip edilmesi kolay başlangıç, orta ve ileri düzey antrenmanlar sunar:

- Güç ve Kondisyon

- HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Eğitim)

- Vücut Geliştirme Eğitimi

- Kardiyo

- Devre eğitimi

- Vücut Ağırlığı Eğitimi

- Atletik performans

- İşlevsel çalışma

- Ev Egzersizleri

- Düşük Etkili Eğitim

- Toparlanma ve Esneme

- Hareketlilik Eğitimi

… artı daha!

Esneklik ve Kolaylık

Tercih ettiğiniz antrenman stilini seçin; yapılandırılmış bir programı takip edin veya isteğe bağlı antrenmanlarımızı keşfedin. GROUNDS, ekipmanınız olsa da olmasa da, ya da sadece yoğun günleriniz için hızlı bir egzersize ihtiyaç duysanız da, yaşam tarzınıza hitap eder.

Güçlü Özelliklerle Yolda Kalın

GROUNDS aşağıdaki gibi özelliklerle sağlık ihtiyaçlarınızı karşılar:

- Egzersiz açıklamaları ve video gösterileri

- Ekipman mevcudiyetine göre yedek egzersizler

- Destek ve ilham için özel GROUNDS Topluluğuna sınırsız erişim

- PR'larınızı takip edin ve spor salonunda kaldırdığınız ağırlıkları takip edin

- Planlayıcınızda uygulama içi ve çevrimdışı antrenmanlarınızı planlayın

- Ekstra motivasyon için başarılarınızı sosyal medyada arkadaşlarınızla ve GROUNDS Topluluğuyla paylaşın

- Veritabanımızdaki 10 milyondan fazla markalı gıda maddesinden yemek takibi

- Adımlarınızı, kalp atış hızınızı, TDEE'yi ve çok daha fazlasını takip edin

Google Sağlık Entegrasyonu

Tüm istatistiklerinizi tek bir yerde takip etmek için GROUNDS'u Google Health ile senkronize edin.

Abonelik Fiyatlandırması ve Koşulları

GROUNDS'u indirmek ücretsizdir ve iki ödeme planı sunar: Aylık veya Yıllık. Yeni kaydolanlar, ücretsiz denemeye özel erişimin keyfini çıkarır. Ödeme kredi kartınızdan tahsil edilir, Abonelikler otomatik olarak yenilenir ve satın alma işleminden sonra Hesap Ayarları'ndan otomatik yenilemeyi yönetebilir ve kapatabilirsiniz.

GROUNDS Topluluğuna Katılın

GROUNDS ile fitness yolculuğunuzu yükseltin. Şimdi uygulamayı indirin ve nihai iç gücünüzü ve güçlenmenizi deneyimleyin.

Fitness yolculuğunuza GROUNDS ile başlayın! Şimdi İndirin!