IxMyself

Büyümeniz ve iyileşmeniz için alarm, ruh hali izleme, günlük tutma, onaylama sesleri

Seviyorum, motive ediyorum, iyileştiriyorum, sakinleşiyorum, kendime meydan okuyorum ve daha birçok şey!

IxMyself, daha tatmin edici, daha neşeli bir hayata doğru kendi kendine yardım yolculuğunuza eşlik eder. Güzel fotoğraflar ve sakin müzikle tamamlanan ilham verici, canlandırıcı mesajları alarm olarak alın. Ruh halinizi takip ederek kendinizi kontrol edin ve araştırmalarla kanıtlanmış kendini onaylama yöntemiyle kendinize ihtiyacınız olan nazik bakımı verin. Bugünden itibaren kendinizin en iyi versiyonu olun!

** RUH SAĞLIĞINIZ VE GELİŞİMİNİZ İÇİN GÜÇLÜ KENDİNE YARDIM UYGULAMASI **

IxMyself uygulamasını ücretsiz yükleyin ve:

😊 Kişiselleştirilmiş alarmlarla her sabahı özel kılın.

✨ Kolayca bağlı kalabileceğiniz bir kişisel gelişim rutini oluşturun.

🫶 Minnettarlık, iç huzuru ve sevgi anlarını gününüze dahil edin.

🧘Kendinizle ve çevrenizle olan bağlantınızı iyileştirin ve dönüştürün.

** BİLİM TARAFINDAN DESTEKLENEN IxMyself**

IxMyself uygulaması, bilimsel olarak kanıtlanmış kendi kendine yardım uygulamalarına dayanmaktadır: kendini onaylama ve minnettarlık günlüğü. Kendini olumlama ve şükran günlüğü tutma, beyninizi yeniden yapılandırabilir ve olumlu öz görüşün yanı sıra algılanan öz yeterliliği teşvik edebilir, bu da hedefinize daha fazla odaklanarak ulaşmanıza yardımcı olur. Hedef, benlik saygısı oluşturmak, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek, sizi stresli koşullar altında daha dirençli kılmak ve daha pek çok şeyi içerebilir.

**IxMYSELF'İ KİMLER KULLANMALIDIR?**

🚀 Yeni Yıl kararlarınız veya gerçekten ulaşmak istediğiniz bir hedefiniz var mı?

IxMyself, yolculuk boyunca sizi neşelendirecek ve odaklanmanız için sizi dürtecek. Hayalinizi ve arzunuzu gerçekleştirmek için ihtiyacınız olan her şeye zaten sahipsiniz.

☀️ Yataktan zamanında çıkmakta zorlanıyor musunuz?

Sinir bozucu alarm sesi yerine IxMyself'teki pozitif, motive edici mesajlarla sabah enerjinizi artırın.

❤️‍🩹 Çok fazla stres altında mısınız veya zor bir dönemden mi geçiyorsunuz?

IxMyself'te kendini olumlamalar, içsel dirençliliğinizden yararlanmanıza yardımcı olabilir. Bu anları atlatacak güce sahipsin ve IxMyself bunu bulmana yardım ediyor.

🙌 Basit bir kendi kendine yardım rutini alışkanlığı kazanmak ister misiniz?

Kişiselleştirilmiş kendini onaylama almak için gün boyunca IxMyself hatırlatıcıları planlayın. Dikkat dağıtıcı şeylerle dolu bu meşgul dünyada kendimizi kaybetmek kolaydır ama biz size yardım etmek için buradayız.

🤝 Moral bozukluğundan dolayı sıkıntı mı yaşıyorsunuz?

IxMyself'in olumlamaları, kendinize yeniden inanmanıza, iç huzuru oluşturmanıza ve sevgiyi hissetmenize nazikçe yardımcı olabilir. Kaybolmuş hissedebilirsin ama yalnız değilsin.

Kendini onaylama, şükran günlüğü, rahatlatıcı müzik ve sesli içerikle ilgili canlandırıcı hatırlatıcılarla iyileşin, büyüyün ve sevin.

** IxMYSELF NASIL ÇALIŞIR **

IxMyself, kendi kendine yardım yolculuğunuz için güçlü ve keyifli bir yol arkadaşıdır. IxMyself'i günlük rutininize ekleyin ve kendini onaylama ve şükran günlüğü tutmanın hayat değiştiren faydalarını deneyimleyen milyonlara katılın.

⏰ Sabah alarmı için ruhunuzun ihtiyacı olan onayları alın. Sabaha can sıkıcı bir alarm sesi veya yapılacaklar listesiyle değil, olumlu bir notla başlayın.

📈 Kendinizi kontrol etmek için gün boyunca ruh halinizi takip edin. Sakin uyku saatiniz için ideal olan, şükran duymanıza neden olan yaşam olaylarını veya durumları da not edebilirsiniz.

✨ Güveninizi ve zihinsel sağlığınızı artırmak için çok çeşitli konuları ve hedefleri kapsayan birinci sınıf kendini onaylama seslerini takip edin.

** IxMYSELF'i ÜCRETSİZ KEYFİNİ ÇIKARIN! **

Kendiniz için yapabileceğiniz kolay, güçlü bir nezaket eylemi. Neden bugün başlamıyorsun?

Herhangi bir sorunuz veya geri bildiriminiz var mı? Lütfen uygulamadaki müşteri hizmetleri bağlantısı aracılığıyla bize ulaşmaktan çekinmeyin.