Koa Mindset

Depresyonla iyi yaşayın

Koa Zihniyeti size depresyonu daha iyi anlamanıza ve onunla iyi yaşamanıza yardımcı olacak araçlar sunar.

Koa Mindset'in sekiz haftalık programı ile şunları öğreneceksiniz:

- Depresyon döngüsünü tanımlayın

- CBT ilkelerine dayalı kendi kendine yardım egzersizlerinin neden ve nasıl yardımcı olabileceğini anlayın

- Yararsız düşünceleri ve düşünme kalıplarını tanımak

- Eylemlerin ruh halini nasıl etkilediğini görün

- Kendinizi iyi hissettirecek aktiviteler planlayın

- Dikkatinizi şimdiye odaklamak için farkındalığı kullanın

- Sağlıksız temel inançları belirleyin ve daha dengeli, sağlıklı olanları geliştirin

Koa Mindset, şu anda lisanslı bir klinisyen tarafından depresyon tedavisi gören 18 yaş ve üzerindeki hastalara, davranış değişikliğini kolaylaştırmak ve seçimleri teşvik etmek için klinik bakıma ek olarak bilişsel davranışçı terapi egzersizleri sağlamayı amaçlayan dijital bir araçtır. hastanın durumuyla iyi yaşamasına yardımcı olabilir.

- Koa Mindset, aldığınız klinik bakımın tamamlayıcısı olarak kullanılmak üzere tasarlanmıştır.

- Koa Zihniyeti herhangi bir tedavi ilacının yerini alacak şekilde tasarlanmamıştır.

- Koa Zihniyeti acil kullanım için değildir. Tıbbi acil bir durumda lütfen 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin.

Koa Zihniyeti herkes için değil. Koa Mindset'e erişmek için sağlık kuruluşunuzdan bir aktivasyon kodu almanız gerekir.

Sağlık uzmanınızla iletişime geçme

Uygulamayla ilgili herhangi bir sorunuz, endişeniz veya teknik sorununuz varsa, lütfen size bu uygulama için aktivasyon kodunu sağlayan sağlık uzmanıyla iletişime geçin.

Android sürüm 5 veya üstü ile uyumlu

Tarafından üretildi:

Koa Sağlık B.V.

Carrer de la Ciutat de Granada, 121, 4. kat,

08018 Barselona

ispanya

Üretim: Nisan 2021

Koa Sağlık ile İletişim

Uygulamayı geliştirmek ve yeni özellikleri düzenli olarak test etmek için her zaman çalışıyoruz. Geri bildiriminiz, istekleriniz veya önerileriniz varsa, sizi [email protected] adresinden bizimle iletişime geçmeye davet ediyoruz.

Telif hakkı © 2021 – Koa Health B.V. Tüm hakları saklıdır.