LES MILLS On Demand

LES MILLS'den isteğe bağlı antrenmanlar

LES MILLS+ aboneliğinizle LES MILLS On Demand uygulamasını kullanın. Ücretsiz denemeyi şu adreste başlatın: lesmills.plus/play (ücretsiz deneme yalnızca yeni müşteriler için geçerlidir). Ödeme detayları gereklidir; ilk ödemeden önce de dahil olmak üzere istediğiniz zaman aboneliği iptal edin.

Bu uygulama, egzersiz videolarımızı Almanca, Fransızca, İspanyolca, Portekizce ve Japonca olarak yayınlamak için en iyisidir.

LES MILLS+: Evde veya hareket halindeyken Kardiyo, Güç, HIIT, Core, Esneklik antrenmanları yayınlayın!

Grup kondisyonunda dünya lideri olan LES MILLS'den çevrimiçi antrenmanlar.

LES MILLS+ ile 12 farklı fitness programına ve yüzlerce yüksek enerjili, etkili antrenmana sınırsız erişim elde edin.

Yaşınız, fitness seviyeniz veya hedefiniz ne olursa olsun kardiyo, kuvvet, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT), çekirdek tonlamadan esnekliğe kadar her şey. İster fitness yolculuğunuza yeni başlayan biri olun, ister rutininizi optimize etmek isteyen bir uzman olun, size uygun antrenmanlar bulacaksınız.

Çeşitli sınıflar arasından, programınıza uygun 30 – 55 dakikalık antrenmanlar arasından seçim yapın.

Hareket halindeyken çalışmak için harika. Evde, işte, seyahat ederken veya spor salonunda veya kulüp tesisinde en sevdiğiniz cihaza akış yapın.

Gücünüzü artırın, kalori yakın, esnekliği artırın veya sadece stresinizden kurtulun - istediğiniz zaman, istediğiniz yerde!

LES MILLS+ ayrıca çocuklar ve gençler (4 ila 16 yaş arası) için güvenli ve eğlence dolu egzersizler sunar.

SEÇİLEN ÖZELLİKLER:

1. En iyilerle hareket edin.

Dünya çapındaki uzman eğitmenlerden oluşan ilham verici, motive edici ekibimiz, her çalışmanızda size liderlik edecek, sizi zorlayacak ve meydan okuyacaktır. Uzman tavsiyeleri, tekniğinizi geliştirmenize ve formunuzu, sağlıklı ve güçlü olmanıza yardımcı olacaktır.

2. Fitness araştırmalarındaki en son gelişmeleri deneyimleyin

Sektördeki 35 yılı aşkın tecrübemizle sizi başarıya hazırlayacağız. Tüm egzersizler güvenli, etkili ve bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

3. Rakipsiz fitness müziği ile daha sert gidin ve daha yükseğe itin.

Her antrenmanı en motive edici ve ilham verici deneyim haline getiren liste başı melodiler.

4. Antrenmanlardan daha fazlası

LES MILLS+ sizi dünya çapında bir çevrimiçi topluluğun parçası yapar. Destek, ipuçları ve motivasyon için dünyanın her yerindeki diğer fitness hayranlarıyla bağlantı kurun. Fitness hedeflerinizi kırmanıza yardımcı olacak egzersiz planlarına ve rutinlerine erişin!

5. Haftalık Güncellemeler

Haftalık fitness ve antrenman rutininize çeşitlilik katmak için haftalık olarak eklenen yeni sürümler. Aynı eski şeyi yapmaktan asla sıkılmayacaksın.

Şunlara erişin:

- LES MILLS BODYPUMP™

- LES MILLS BODYCOMBAT™

- LES MILLS BODYFLOW® (ABD)

- LES MILLS BODYBALANCE™ (İngiltere/AB/NZ)

- LES MILLS BODYATTACK™

- LES MILLS BODYSTEP™

- LES MILLS GRIT™ Kardiyo

- LES MILLS GRIT™ Mukavemet

- LES MILLS GRIT™ Plyo

- LES MILLS RPM™

- LES MILLS SH'BAM™

- LES MILLS CXWORX™

- ve dahası…