Rahatlatıcı Spa Müziği

Rahatlamak, daha iyi uyumak ve konsantrasyonu artırmak mı istiyorsunuz?

Rahatlamak, daha iyi uyumak ve konsantrasyonu artırmak mı istiyorsunuz?

Bu uygulama yorgun, stresli, uykusuz ve iş yerinde zor bir gün geçirmiş kişiler için idealdir.

Yatıştırıcı spa müzikleri, spada dinlenmek ve stresinizi atmak için kullanılan güzel şarkılar ile rahatlayacaksınız.

Gözlerinizi kapatın, kulaklıklarınızı takın ve doğal sesleri seçin ve rahatlayın veya uykunuzu iyileştirin.

Konsantrasyonunuzu ve rahatlatıcı veya doğal sesinizi geliştirin. Bir an seçin ve ses bitene kadar hiçbir şey düşünmeyin. A'yı artırmak için süreyi kademeli olarak artırmalıdır.

- Şarkıları seçebilirsiniz.

- Zamanı seçebilirsiniz.

Bu Spa sesleri rahatlamanıza, odaklanmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olacaktır.

Gevşeme tekniği (gevşeme eğitimi), rahatlamanıza, daha yüksek bir sakinlik durumuna ulaşmanıza veya endişe düzeylerini azaltmanıza yardımcı olan herhangi bir yöntem (ses terapisi, uyku ve doğa sesleri dahil), süreç, prosedür veya prosedürdür.