Robin Z

Günlük yaşamda ruh sağlığı sorunları olan gençlere yardımcı olmak için bir uygulama.

Uygulamaya Robin geliştirildi ve Zürich Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Kliniği gelişti.

Uygulamaya zihinsel durumun bir günlük olarak düşünülebilir. Buna ek olarak, uygulama nasıl daha iyi hissediyorum ve sorunları ile başa çıkabilirim hakkında ipuçları ve bilgiler sağlar.

Uygulamanın Robin Özellikleri:

-Logbook: Burada ruh haliniz, ruh sağlığı sorunları, aldığınız herhangi bir ilaç ve özel etkinlikler hakkında girişler yazabilirsiniz.

Belirtiler: Bu bölümde bir dizi psikiyatrik semptom ve onlarla daha iyi başa çıkmanın yolları hakkında bilgi bulabilirsiniz.

- Kriz Planı: Bir kriz durumu ortaya çıktığında ne yapmanız gerektiği hakkında önceden bir plan oluşturabilir ve böylece kolayca erişebilirsiniz. Buna sahip olmak, ihtiyacınız olan yardımı almanızı ve daha iyi olmanızı sağlayacaktır.

-Haftalık Hedefler: O hafta ulaşmak istediğiniz hedefleri içeren bir yapılacaklar listesi girebilirsiniz.

- Kütüphane: Bu bölümde günlük problemlerinizle başa çıkmak için yardım alabilirsiniz. Güçlü yönlerinizin bir listesini oluşturabilirsiniz ve her gün yaşadığınız olumlu deneyimler hakkında yazdığınız bir şükran günlüğü vardır. Hepsine kolayca erişilebilir ve sizi neşelendirmeye yardımcı olmanın bir yolu olarak, kendinizi aşağı hissediyorsanız, istediğiniz zaman başvurulabilir. Kütüphane aynı zamanda ruh halinizi ve gününüzü aydınlatmak için yapabileceğiniz etkinliklerle ilgili fikirleri olan bir bölüme sahiptir.

Bu uygulama uygun tıbbi tedavi ve yönetim için bir yedek olmadığını lütfen unutmayın. Uygulamanın tıbbi tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır ve bu şekilde görülmemelidir. İsviçre Tıbbi Cihazlar Yönetmeliği (MepV) anlamında bir tıbbi ürün değildir. "Belirtiler" altında uygulamada listelenen belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız ve bunlar hayatınızda sorunlara neden oluyorsa, birisiyle konuşmalı ve bir akıl sağlığı uzmanından yardım almayı düşünmelisiniz.

Uygulama çevrimdışı çalışıyor ve internete bağlı değil. Uygulama tarafından toplanan veriler özel dizininde saklanır. Bu veriler işletim sistemi tarafından korunur ve cihazdaki diğer yazılımlar tarafından erişilemez. Uygulama, internetteki tüm verileri aktarır veya depolar ve özel dizinin dışında hiçbir veri depolanmaz. Ayrıca, uygulama aynı zamanda şifre korumalıdır.