Weight Loss 30 days-Fat burn

Her tür vücut egzersizi için en iyi fitness eğitimi egzersizleri

30 gün içinde Kilo Kaybı - kilo kaybı için yağ yakma Ev Egzersiz uygulaması ücretsiz egzersiz uygulamalarından biridir. Egzersiz yoğunluğunu adım adım arttırır, böylece günlük egzersiz programına kolayca yapışabilirsiniz.

Spor salonuna gitmenize gerek yok, ekipmana gerek yok, sadece vücut ağırlığınızı kullanın ve günde birkaç dakika alın, 30 gün içinde Kilo Kaybı - Yağ yakma Ev Egzersizleri, formunuzu korumanıza ve etkili bir şekilde kilo vermenize büyük ölçüde yardımcı olacaktır.

Antrenman programları üç zorluk antrenmanı rutini seviyesine ayrılmıştır:

- Kolay egzersiz - yeni başlayanlar için uygundur.

- Orta / Orta seviye egzersizler - fiziksel aktivitelere yeni sahip olmayan kişiler için.

- Zor egzersizler - kendilerini test etmeye hazır deneyimli sporcular için.

30 günde Kilo Kaybı - Yağ yakma Ev Egzersiz App Özellikleri:

- Hızlı ve etkili egzersizler yağ yakımını en üst düzeye çıkarır.

- İlerlemenizi kolaylıkla takip edin

- Kendi egzersiz ve egzersiz setlerinizi de oluşturabilirsiniz

- Uygulama Yağ Yakma Egzersiz eğitimi sunuyor

- Sesli uyarılar dinlenme ve antrenmanı belirlemenize yardımcı olacaktır

- Ev Fitness Egzersizleri, Ekipmansız, Günlük Ev Egzersizleri

- Günlük Esnek Egzersiz hatırlatıcısı (yakında)

- Göbek yağ yakma egzersizleri, Erkekler için yağ yakma egzersizleri, Hızlı bir şekilde mide yağını kaybetmek

Yağ yakma egzersizleri için egzersiz setleri mevcuttur:

Alternatif Jump Lunge, Alternatif Topuk Dokunuşu, Temel Egzersizi, Tezgah Dipsleri, Bisiklet Egzersizi, Köprü, Burpee, Buzağı Kaldırma, Çarpıntı Kicks, Yüksek Dizler, Atlama Krikolar, Bacak Kaldırma, Bacak Yukarı Egzersizi, Akciğer, Dağ Tırmanıcıları, Tahta, Bacaklı Tahta Kaldırma, Pushuplar, Yan Tahta, Otur, Squat, Düz Kol Tahta, V Egzersizi, Dikey bacak Egzersizi, Duvar Oturumu, Geniş Çömelme ve Geniş eller şınav.